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如何文明打噴嚏

摘要:有的人打噴嚏聲音特別大,或引發(fā)尷尬,比如說:開會時、安靜的閱覽室、同室者睡著的時候等等;打噴嚏的氣流引發(fā)的難堪就更有意思了:敬茶的時候、聚餐的時候、吹生日蠟燭的時候等等。

 由于噴嚏是一種本能反射,是人體排除鼻內(nèi)異物的一種方式。有時某些強烈的感性沖動,甚至陽光都能引發(fā)連續(xù)噴嚏。隨著“哈哧”一聲,打噴嚏時必然出奇不意地唾沫四濺,使人尷尬難堪,是社交場合之忌。

 
1、打噴嚏的尷尬
 
打噴嚏可引發(fā)的兩種生理表現(xiàn):聲音和氣流。有的人打噴嚏聲音特別大,或引發(fā)尷尬,比如說:開會時、安靜的閱覽室、同室者睡著的時候等等;打噴嚏的氣流引發(fā)的難堪就更有意思了:敬茶的時候、聚餐的時候、吹生日蠟燭的時候等等。
 
如果你在公共汽車上,身旁有人一個大噴嚏,口水花四濺,你會立即,近而遠之;如交談時大家正傾聽著你精彩的話語,突然你一個噴嚏,大家也許都會嚇跑;在安靜的會議上,也許因你的一聲響亮的噴嚏使演講者終止片刻;在歡快的進餐時,如有人不自主地“哈哧”一聲,頓時飯沫橫飛,任何人遭遇這種“災難”,都會很煩惱,
 
2、噴嚏的利
 
辣椒、香蔥的氣味、粉塵、花粉或冷空氣等都會令噴嚏不止。當我們感到了一絲涼意時,也許會不由得打噴嚏。打噴嚏時對身體溫差環(huán)境的適應能力十分有益,它可以反應人體對冷熱的變化及敏感程度,表現(xiàn)出機體對環(huán)境變化的反應,具有敏感的生理溫差調(diào)節(jié)機制,通常稱為溫差性噴嚏。
 
重癥病人突然打噴嚏,可以說是一件幸事,患者、親人都會高興,認為這是好兆頭,是病情出現(xiàn)轉(zhuǎn)機的好現(xiàn)象,因為,噴嚏是人的無意運動,是一種除病健身長壽的運動形態(tài)。祖國醫(yī)學認為肺主一身之氣,肺氣閉塞則諸竅皆閉;鼻為肺之
 
竅,鼻竅通則肺氣行。故我們連打噴嚏后,鼻塞頓通,感覺極為舒服。
 
3、文明打噴嚏
 
打噴嚏雖然是一種無意性反射,無論何時何地,誰打噴嚏都是難以控制。打噴嚏時飛沫可向四周播散,并可在空氣中漂浮一定時間,其直接射程可達2-3米遠,有數(shù)據(jù)顯示,噴嚏之“噴速”可達每秒30米,這對于疾病的傳播創(chuàng)造了有利的條件。有人檢查,一位感冒患者,一個噴嚏竟排出8500萬個細菌和難以記數(shù)的病毒。通常一個噴嚏可噴出2萬余個水滴,,從醫(yī)學上說,咳嗽噴嚏的有害距離為1.5米,顯然,會污染一定的空間,那么,離噴嚏人越近,飛沫也愈多,也愈容易受到傳染。
 
對于各種突發(fā)性噴嚏,我們?nèi)绾挝拿鞔驀娞缒兀?/div>
 
(1)有意地縮小其影響范圍。即當旁邊有人時,應馬上轉(zhuǎn)過臉去或低下頭來打噴嚏,最好立即用手帕或面巾掩鼻、口,如果來不及掏出手帕,也可用手緊急阻遮,防止霧粒遠射。
 
(2)當自己患感冒或流感時,最好戴上口罩,這樣使鼻腔不易受外界灰塵、氣體等因素刺激而頻繁打噴嚏。
 
(3)在公共汽車上、商場或公園,有些人用手捂著剛打完噴嚏后,不擦手便去抓摸扶手或靠椅,對此不文明的陋習要改。
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