刷牙時擠太多牙膏會致口腔癌???
摘要:就會為細(xì)菌或霉菌在口腔內(nèi)滋生、繁殖創(chuàng)造條件。避免嚼檳榔是因為檳榔中混有煙草與石灰時致癌危險性較大。
近日,美國《預(yù)防》雜志邀請多位
牙科專家,教人們?nèi)绾芜x一管合適的牙膏。同時這篇文章還指出“牙膏擠太多或可誘發(fā)口腔癌”。在日常生活中,如何選用牙膏才能更安全、更健康?
《預(yù)防》雜志的文章指出,牙膏中廣泛使用的化學(xué)物質(zhì)“月桂醇硫酸鈉”被認(rèn)為可能會導(dǎo)致腸
胃病和肝中毒;會令口腔更容易潰爛,患口腔癌。專家分析,這種說法有點(diǎn)危言聳聽,“月桂醇硫酸鈉”這種化學(xué)物質(zhì)應(yīng)該是過量使用才可能
致癌,但每個人每天的牙膏使用量有限,另外每次刷牙后都需要用清水漱口,這也會有效降低“月桂醇硫酸鈉”在口腔中的殘留。
在日常生活中對口腔癌的預(yù)防應(yīng)該做到如下幾個方面:
不要染上吸煙習(xí)慣;已吸煙者最好戒煙,已吸煙而不能戒煙者,起碼要減少用量。吸煙者也要減少飲酒,酒精能作為致癌物的溶劑,促進(jìn)致癌物進(jìn)入口腔粘膜,如果口腔衛(wèi)生習(xí)慣差,就會為細(xì)菌或霉菌在口腔內(nèi)滋生、繁殖創(chuàng)造條件。避免嚼檳榔是因為檳榔中混有煙草與石灰時致癌危險性較大。
平衡飲食
減少脂肪攝入量,增加蔬菜、水果。提高維生素A、B、E和微量元素硒的攝入量。
保持良好的口腔衛(wèi)生
拔除殘根、殘冠,及時調(diào)磨牙的銳利牙尖,以免反復(fù)咬頰、咬舌。
對于一些口腔癌的早期信號,專家提醒說:在日常生活中,如果發(fā)現(xiàn)口腔中異變,如口腔內(nèi)的潰瘍,2周以上尚未愈合,口腔與頸部有不正常的腫脹和淋巴結(jié)腫大,口腔反復(fù)出血,出血原因不明等癥狀,應(yīng)及早到??漆t(yī)院診斷,并積極治療,可有效地控制病情的進(jìn)一步惡化,對防治口腔癌有一定的作用。