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吃軟不吃硬,小心牙齒亂

摘要:在兒童乳牙萌出后要吃些水果、玉米、胡蘿卜等富含纖維、有一定硬度的食物,來促進牙床、頜骨與面骨的發(fā)育。
吃軟不吃硬,小心牙齒
 
案例:14歲女孩不愛咬硬物,連蘋果都不愿啃,需要榨成汁再喝。而正是這一“吃軟怕硬”的壞習慣,讓這個小女孩的一口牙齒長成了齒輪狀,形狀大小參差不齊,排列也十分雜亂。
 
為此,醫(yī)生建議這名女孩接下來要改善不良的飲食習慣,嘗試吃一些有韌性的食物。通過增加牙齒磨練,將原來排列不齊的牙齒慢慢調(diào)整至正常。生活中心疼孩子,家長不讓孩子咬硬物的案例很多,而往往家長的這種行為卻會給孩子的牙齒帶來更多的傷害。

舍不得給孩子吃硬物,孩子牙齒更易受傷
 
家長舍不得給孩子啃點硬骨頭,會導致孩子的咀嚼系統(tǒng)得不到充分鍛煉,進而造成頜骨發(fā)育不正常,出現(xiàn)牙齒錯亂、擁擠等問題。
 
而對于出現(xiàn)牙齒擁擠等問題的兒童,正是由于牙齒排列不齊,會影響牙齒清潔。而刷牙難以刷干凈,易使牙垢堆積在牙縫中,造成細菌滋生繁殖,使牙齒容易發(fā)生齲齒。

家長的正確做法
 
在兒童乳牙萌出后要吃些水果、玉米、胡蘿卜等富含纖維、有一定硬度的食物,來促進牙床、頜骨與面骨的發(fā)育。
 
隨著孩子年齡的增長,則應讓孩子多吃些花生、甘蔗等耐嚼食物,促使乳牙按時脫落,并適當給其增加芹菜、蘋果等食物,使換牙順利完成。 
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