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甜食=蛀牙?不一定哦!

2018-07-08 來源:拜博身邊牙醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:只有在食物殘渣堆積在牙齒以及軟組織表面形成軟垢后,某種或幾種細(xì)菌聚集時,局部菌群失調(diào),在致病菌的作用下,才會容易導(dǎo)致牙周軟組織疾病和齲病。
甜食=蛀牙?不一定哦!
 
蛀牙是有蟲子嗎?
 
蛀牙,也叫蟲牙,學(xué)名齲齒,是從牙菌斑發(fā)展而來的,并不是真的有蟲子。
 
口腔中有250多種細(xì)菌并存,菌群之間互相抗衡到達(dá)微妙的生態(tài)平衡,互相共存而不會出現(xiàn)口腔疾病。只有在食物殘渣堆積在牙齒以及軟組織表面形成軟垢后,某種或幾種細(xì)菌聚集時,局部菌群失調(diào),在致病菌的作用下,才會容易導(dǎo)致牙周軟組織疾病和齲病。
 
蛀牙在嚴(yán)重情況下,會導(dǎo)致牙齒的壞死和脫落。
 
為什么都說吃甜食長蛀牙?
 
首先,不論是成人還是兒童,蛀牙的形成有四大因素:牙面上的細(xì)菌每天攝入含糖量過多的食物牙齒本身結(jié)構(gòu)食物留存在牙齒上的時間
 
這四大因素相輔相成,沒有任何一個獨立的因素可以導(dǎo)致蛀牙的形成。而當(dāng)四個因素綜合起來,牙齒表面細(xì)菌分解食物產(chǎn)生酸,長此以往導(dǎo)致蛀牙。
 
其實不只是甜食,連我們常吃的饅頭米飯也都是蛀牙的食物因素。即使有人不吃糖果,但牙齒刷不干凈,致齲的細(xì)菌過多,也可能會長蛀牙。糖果一類的甜食,又甜又黏牙,就首當(dāng)其沖了。
 
看到這兒,大家應(yīng)該也get到重點了:吃甜食并不一定就會得蛀牙甜食控們可以歡呼了~不過吃甜食也是有條件的如果不遵守依然擺脫不了蛀牙的命運
 
如何放心大膽吃甜食?
 
“什么時候吃,比吃什么更重要”,如果孩子只在攝入三餐的過程中吃一些含糖量高的食物,是不會導(dǎo)致蛀牙的;但如果在兩餐中間的攝入過多含糖量高的食物,非常容易導(dǎo)致齲病。
 
另外,一定要幫助孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。餐后可以用清水或漱口水漱口,及時清除殘留的食物殘渣,在條件允許的情況下也可以刷牙。牙齒表面有一層十分堅硬的釉質(zhì),酸性食物殘留會導(dǎo)致牙齒脫礦,造成釉質(zhì)的流失。 
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