一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔常識(shí) > 口腔新知 > 你的牙齒還好嗎?

你的牙齒還好嗎?

2018-06-29 來源:哈爾濱永康口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:保證日常飲食中有一定比例的果蔬。在吃洋蔥、芹菜、黃瓜和胡蘿卜這類比較脆的果蔬時(shí),口腔會(huì)順帶著被清潔一遍,這是因?yàn)樵谘例X和牙齦之間的牙斑和食物殘?jiān)鼤?huì)被這類果蔬清除。
你的牙齒還好嗎?
 
世界衛(wèi)生組織對(duì)牙齒健康的標(biāo)準(zhǔn)是:80歲的老人至少應(yīng)該有20顆功能牙,就是能夠正常咀嚼食物、不松動(dòng)的牙。牙齒沒有蛀牙,牙齦健康。牙齒是人類健康的第二張臉,它涉及的不僅僅是單純的美觀,更重要的是它直接關(guān)聯(lián)到人體的健康和生活質(zhì)量。
 
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,齲齒加重可引起牙髓炎及根尖周感染,嚴(yán)重時(shí)可作為病灶造成頜面部感染、頜面部囊腫、心肌炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。當(dāng)有牙齒遇冷熱痛、晚上痛或咬東西時(shí)痛時(shí)就要去看醫(yī)生了,以免病變加重而且治療效果不理想。牙洞不及時(shí)修補(bǔ)會(huì)越來越大,不能修補(bǔ)時(shí)就可能拔除。
 
所以愛牙護(hù)牙還得預(yù)防先行,畢竟“牙疼不是病,疼起來要人命”。到底我們?nèi)粘I钪心男┝?xí)慣是對(duì)牙齒有危害的呢?

牙齒不是工具
 
我們經(jīng)??匆娪腥擞醚例X開啤酒瓶,或者用牙齒撕開紙袋或是薯片的包裝袋。對(duì)此,牙醫(yī)警告稱,不要把牙齒作為開瓶器、剪刀或者其他的工具,因?yàn)檫@將大大增加牙齒斷裂和牙根損傷的風(fēng)險(xiǎn)。
 
在舌頭、嘴唇和臉部打孔
 
在臉部打孔如今已經(jīng)非常流行,但是這股潮流實(shí)則對(duì)口腔健康有害。牙科醫(yī)生指出,類似的裝飾是會(huì)引起并發(fā)癥的。因?yàn)榇┛讜?huì)引起舌頭,甚至周圍組織出血和腫痛。而除了穿孔之外,任何唇部的裝飾都會(huì)引起牙齒長(zhǎng)期損傷。
 
吃甜食后立即刷牙
 
吃了甜食后,口腔環(huán)境變?yōu)樗嵝裕m瑯質(zhì)稍微變軟。如果立即刷牙,琺瑯質(zhì)極易受損,導(dǎo)致牙齒變得敏感。應(yīng)至少間隔半個(gè)小時(shí)。晚上洗漱后不要再用清水漱口,因?yàn)檠栏嗬锏姆飼?huì)為牙齒提供一整晚的保護(hù)。
 
貪飲碳酸飲料
 
碳酸類飲料,這種含糖的飲料含有破壞牙釉質(zhì)的酸和能夠在牙齒上染色的色素。但很多人就是好這一口暢爽怎么辦呢?你只要在喝了碳酸飲料后再和一些水來漱一下口,就會(huì)減少一定程度的損傷了。
 
冷熱交替
 
太燙的食物會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)膨脹。如果此時(shí)大口喝冷飲,會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)突然遇冷收縮,產(chǎn)生頭發(fā)絲一樣的裂紋,久了就易患齲齒。

單側(cè)咀嚼
 
咀嚼時(shí)集中在某一側(cè),會(huì)造成肌肉關(guān)節(jié)及頜骨發(fā)育的不平衡,輕者影響美觀,重者造成單側(cè)牙齒的過度磨耗及頜關(guān)節(jié)的功能紊亂。

刷牙簡(jiǎn)單粗暴
 
刷牙時(shí)太用力會(huì)加劇牙齒表層釉質(zhì)的磨損,造成牙齒過敏和牙髓暴露。建議選擇軟毛牙刷,采取畫圓圈的動(dòng)作,避免拉鋸式用力猛刷。另外,如果牙刷使用2~3個(gè)月就出現(xiàn)刷毛彎曲,就是刷牙用力過大的一個(gè)明顯信號(hào)。
 
剔牙
 
剔牙是中國(guó)人的傳統(tǒng)不良習(xí)慣之一,可憐柔軟的牙齦只能不斷退縮,使牙頸甚至牙根暴露,造成牙齒敏感和增加患齲齒和牙周炎的機(jī)會(huì)。
 
在杜絕傷害牙齒行為的同時(shí),再教你幾招生活中愛牙護(hù)牙的好習(xí)慣,只要在日常生活中做好這些,擁有一口健康的牙齒不是夢(mèng)!
 
保證日常飲食中有一定比例的果蔬。在吃洋蔥、芹菜、黃瓜和胡蘿卜這類比較脆的果蔬時(shí),口腔會(huì)順帶著被清潔一遍,這是因?yàn)樵谘例X和牙齦之間的牙斑和食物殘?jiān)鼤?huì)被這類果蔬清除。
 
嚼無糖口香糖。嚼口香糖能夠促進(jìn)唾液分泌,有助于減少牙齒表面的酸性物質(zhì),增強(qiáng)牙釉質(zhì)。此外,在飲用大量酸性飲料后切記要刷牙,不過橙汁和汽水是例外,它們至少得等20分鐘才可以刷牙,這樣能夠減輕損傷牙釉質(zhì)。 
看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
汉沽区| 区。| 广宁县| 奇台县| 海盐县| 拉孜县| 五台县| 曲松县| 贡觉县| 安图县| 博湖县| 江川县| 安吉县| 江北区| 永平县| 石楼县| 通辽市| 临江市| 繁昌县| 济宁市| 永济市| 佳木斯市| 容城县| 鄂伦春自治旗| 车险| 广宗县| 和林格尔县| 阿城市| 区。| 华容县| 枣庄市| 瑞安市| 凉城县| 会泽县| 苍山县| 盐城市| 济源市| 肃南| 上思县| 顺义区| 闽侯县|