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牙齦炎有什么癥狀 如何預(yù)防

2018-06-18 來(lái)源:鐵建口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:每次刷牙保持2~3分鐘的有效時(shí)間。牙刷最好每個(gè)月?lián)Q一次,牙刷使用后最好保持刷頭朝上,避免細(xì)菌過(guò)度滋生。
牙齦炎有什么癥狀如何預(yù)防
 
你是否患過(guò)牙齦炎呢?牙齦炎一旦出現(xiàn),如果不快速的治療那么將會(huì)演變成牙周炎等口腔疾病。那么你知道預(yù)防牙齦炎的方法嗎?想預(yù)防那么先去了解一下牙齦炎的癥狀。
 
牙齦炎有什么癥狀

1.牙齦色澤的變化
 
正常牙齦呈粉紅色,患齦緣炎時(shí)游離齦和齦乳頭變?yōu)樯罴t或暗紅色,這是由于牙齦結(jié)締組織內(nèi)血管充血、增生所致。
 
2.質(zhì)地
 
患牙齦炎時(shí),由于結(jié)締組織水腫和膠原的破壞,牙齦可變得松軟脆弱,缺乏彈性。
 
3.牙齦外形的變化
 
患牙齦炎時(shí),由于組織水腫,使齦緣變厚,不再緊貼牙面,齦乳頭變?yōu)閳A鈍肥大,附著齦水腫時(shí),點(diǎn)彩也可消失,表面光滑發(fā)亮。
 
4.齦溝液增多
 
牙齦有炎癥時(shí),齦溝液滲出增多,其中的白細(xì)胞也明顯增多,有些患者還可有齦溝溢膿。因此測(cè)量齦溝液量可作為判斷炎癥程度的指標(biāo)。
 
如何預(yù)防牙齦炎

1.戒煙戒酒
 
吸煙是引起口腔癌的主要危險(xiǎn)因素,90%以上的口腔癌患者是吸煙者。長(zhǎng)期飲酒與某些癌癥的高風(fēng)險(xiǎn)存在聯(lián)系,其中包括肝癌、口腔癌、喉癌、食道癌和乳腺癌等,為了口腔和身體健康,必須遠(yuǎn)離煙酒。
 
2.注重口腔衛(wèi)生
 
保持口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,堅(jiān)持早晚或進(jìn)食后刷牙,飯后漱口,及時(shí)清除留在口里和牙齒之間的食物殘?jiān)图?xì)菌,選用含氟牙膏對(duì)預(yù)防齲齒有一定作用。
 
3.多吃蔬果
 
如果是缺乏維生素c,除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素c片劑,飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素c的食物,多吃水果蔬菜。
 
4.正確刷牙
 
選用軟毛牙刷,并采用橫豎刷相結(jié)合的方式,每次刷牙保持2~3分鐘的有效時(shí)間。牙刷最好每個(gè)月?lián)Q一次,牙刷使用后最好保持刷頭朝上,避免細(xì)菌過(guò)度滋生。

5.定期做口腔檢查
 
定期到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查,每一年或半年洗一次牙,及時(shí)清除牙結(jié)石,預(yù)防牙齦炎。
 
6.進(jìn)食后漱口
 
進(jìn)食后一定要漱口,可以幫助你清除食物殘?jiān)?,?duì)牙齒健康很有幫助。 
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