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牙齒正畸后,這樣刷牙才正確

2018-06-11 來(lái)源:北京世康口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:bass刷牙法,即巴氏刷牙法,又稱(chēng)齦溝清掃法或水平顫動(dòng)法。是由美國(guó)牙科協(xié)會(huì)推薦的一種有效去除齦緣附近及齦溝內(nèi)菌斑的方法。
牙齒正畸后,這樣刷牙才正確
 
正畸的過(guò)程中,因?yàn)榛颊叽髦C正器,所以口腔衛(wèi)生比常人要差點(diǎn),易出現(xiàn)牙齦紅腫、出血、牙齒齲壞、牙齦萎縮等異常,這就提醒患者更應(yīng)注重平時(shí)的口腔衛(wèi)生,讓牙齒有一個(gè)健康安全的環(huán)境。
 
怎么做才能有這樣一個(gè)環(huán)境?
 
首先要控制牙菌斑,刷牙是去除牙菌斑最基本和有效的方法,正確的刷牙才能起到保護(hù)牙齒的作用。刷牙一般采用“三三三制”,飯后的3分鐘內(nèi)刷牙,每次刷牙3分鐘,每天刷3次。
 
刷牙方法主要采用bass刷牙法,相鄰牙齒之間可以使用牙間隙刷。
 
bass刷牙法,即巴氏刷牙法,又稱(chēng)齦溝清掃法或水平顫動(dòng)法。是由美國(guó)牙科協(xié)會(huì)推薦的一種有效去除齦緣附近及齦溝內(nèi)菌斑的方法。
 
對(duì)于牙膏的選擇,不同品牌實(shí)際上沒(méi)有太大差異,選擇含氟牙膏有預(yù)防齲齒的作用,不要長(zhǎng)期使用同一品牌牙膏,以免造成菌群失調(diào)。其次,要改變不良飲食習(xí)慣,少吃甜品和含糖飲料這些對(duì)牙齒有害的食品,同時(shí)在正畸期間應(yīng)避免吃過(guò)硬、過(guò)粘的食物。 
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