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百分之九十九的人都不知道的刷牙秘密!

2018-05-16 來源:天津市口腔醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:然后吃早餐。這樣的結(jié)果是,牙膏里的有效護齒成分并沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子里。
百分之九十九的人都不知道的刷牙秘密!
 
對照一下你是否在用以下6個錯誤方法刷牙,如果有快點改正哦。
 
【錯誤1:冷水刷牙】
 
冷水會導致牙本質(zhì)敏感的人牙齒酸痛,用冷水刷牙刷久了,會讓牙齒的壽命短十年以上。
 
【錯誤2:刷牙太使勁】
 
刷牙的時候力量太大,可能傷害牙齒。
 
【錯誤3:橫著刷牙】
 
采用橫向刷牙,是對牙釉質(zhì)的一種物理磨損。橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙里的垃圾,同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質(zhì)敏感等問題。
 
【錯誤4:刷牙時間短】
 
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙里的無色細菌,是導致齲齒和牙齦炎癥的禍首,中國人每次刷牙的平均時間為59秒,這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。

【錯誤5:起床就刷牙】
 
98%的中國人每天早起刷牙,然后吃早餐。這樣的結(jié)果是,牙膏里的有效護齒成分并沒有太多機會留在牙齒上,而是隨著早餐吃到了肚子里。
 
【錯誤6:牙刷個兒頭太大】
 
每個人的牙齒有大有小,牙刷頭太大,在口腔內(nèi)執(zhí)行任務會不夠靈活。 
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