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女性的牙齒更嬌貴

2018-05-05 來源:信豐珍貞口腔  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:等到唾液增多時也可鼓漱十余下。運舌對防治老年性口腔黏膜病和舌體萎縮十分有效,能刺激唾液分泌,有助于脾胃功能,還能防止口苦口臭。
女性的牙齒更嬌貴
 
女性的生理特點決定了女人的牙齒更嬌貴,請在特殊時期給予牙齒特殊的關愛。
 
經期不要拔牙
 
女性在月經期間,子宮內膜釋放出較多的組織激活物質,將血液中的纖維蛋白溶解酶原激活,形成具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶,同時體內的血小板數目減少,因此身體凝血功能降低,不易止血。女性在月經期拔牙或做其他各種手術,都可能發(fā)生大出血。另外,月經期間婦女的痛覺神經比較敏感,全身抵抗力相對較差,拔牙容易發(fā)生感染,嚴重的還會導致干槽癥的發(fā)生。因此,女性在月經期間最好不要拔牙。

更年期更需重視牙病
 
處于更年期的婦女,隨著骨骼中鈣質的丟失,牙槽骨易出現疏松和萎縮,其結果就是牙齒周圍骨質萎縮,其表面的牙齦也會出現萎縮,牙根逐漸暴露出來,牙齒遇到冷熱酸甜就會感到疼痛。暴露的牙根還容易發(fā)生齲齒,所以在更年期前后,婦女特別容易發(fā)生口腔牙病。另外,更年期婦女的唾液分泌會減少,口腔自潔作用減弱,還容易發(fā)生口腔粘膜疾病,如口腔粘膜干燥、復發(fā)性粘膜潰瘍、口腔扁平苔蘚等。所以,女性在更年期需要注意保持口腔衛(wèi)生,去除菌斑,每天按摩牙齦,從而預防和延緩牙槽骨的萎縮。

婦科病時要及時護牙
 
女性的牙齦是雌激素作用的器官之一。有婦科病的女性往往內分泌紊亂,通常都伴有牙周炎。流行病學調查表明,有婦科病的女性,其口腔中的細菌比正常的婦女高3%至5%。因此,有婦科病的女性應注意口腔衛(wèi)生,維持牙齒健康。

懷孕期要防牙病
 
懷孕頭3個月和后3個月一般不拔牙,懷孕初期拔牙易引起流產,懷孕后期拔牙易誘發(fā)早產。孕婦可在懷孕的4至6個月時處理必須治療的牙病。另外,孕期由于激素作用,原有的牙齦感染容易加重,發(fā)生妊娠期齦炎。因此,最好在懷孕前做好全面的口腔健康檢查,避免孕期牙病的發(fā)生。
 
坐月子也別忘刷牙
 
經常有些老人告誡產婦坐月子時千萬別漱口刷牙,否則牙齒會受“驚”。在農村,這種說法更為流行。其實,這是毫無科學根據的。實際上,產婦更應該注意刷牙、漱口,保持口腔衛(wèi)生。
 
一般產后的婦女身體的抵抗力都比較低,所以都會一日多餐,有時甚至夜間還有加餐,產婦若不通過按時認真的刷牙漱口以清除牙面及牙縫的食物殘渣,則很容易為細菌提供溫床,進而產生齲齒、牙齦炎,甚至急性牙周病等口腔病變。另外,由于產婦一般活動較少,睡眠時間較多,唾液分泌量相應減少,故唾液對牙齒的沖洗作用也小,牙齒的自潔作用下降,也較容易產生齲齒。
 
此外,產婦剛生產后可能感到疲乏,此時可用鹽水、溫茶水等漱口。一旦體力初步恢復,應盡早恢復刷牙,清除口腔的污物。產婦刷牙時應用溫水,不要使用涼水,牙刷要選用軟毛牙刷以免損傷牙齦。此外,產婦在飲食上要吃含纖維較多的蔬菜、瓜果,如韭菜、芹菜等,這對口腔的自我清潔也是有益的。
 
專家提醒

坐月子一定不可忽視刷牙。

注意:準媽媽更要注意牙齒健康
 
許多婦女在妊娠期、哺乳期出現牙齦腫大、出血等現象,這是由于在此之前,她們大多患有慢性牙齦炎或牙周炎,卻沒有發(fā)現。在妊娠時,身體內的激素發(fā)生改變,易使原來的慢性牙齦炎急性發(fā)作。因此,若能在妊娠前或牙齦炎初期,認真地檢查并及時治療,就可有效地預防和減緩妊娠期、哺乳期牙齦炎的發(fā)生。
 
保持口腔健康,你需要知道以下幾點
 
1、良好的衛(wèi)生習慣
 
早晚刷牙;飯后刷牙、漱口,需要時配合使用牙線,及時清除牙齒鄰面和間隙內的牙菌斑和嵌塞的食物,盡可能地消除牙菌斑、軟垢等,改善細菌滋生的環(huán)境;
 
2、注意糾正不良習慣
 
張口呼吸、偏嚼食物、偏食精細食物、睡前進食、懷孕期間不刷牙等不良習慣都要改正;
 
3、自我保健
 
堅持自我叩齒、牙齦按摩,促進牙齦血液循環(huán),使牙齦始終處于健康狀態(tài);
 
多食用蛋白質、維生素A、C、D豐富的食物,加強身體鍛煉,提高全身抵抗力;
 
懷孕期間一旦出現口腔疾病時,應及時求助醫(yī)生,一般醫(yī)生會保守的對胎兒無影響的方法進行治療;
 
小貼士——護齒自我保健法
 
叩齒
 
先靜心聚神,輕微閉口,然后上下牙齒相互輕輕叩擊數十次,所有的牙都要接觸,用力不可過大。經常叩齒可使牙齒堅固,不易松動和脫落,并能加強咀嚼力,促進消化機能。
 
鼓漱
 
咬牙,用兩腮和舌做動作,反復幾十次。鼓漱主要是為了使口腔內多生唾液,從而清潔口腔,幫助消化。鼓漱也可鍛煉口腔四周肌肉。
 
運舌
 
用舌頭在牙齒內外、上下左右來回轉動,等到唾液增多時也可鼓漱十余下。運舌對防治老年性口腔黏膜病和舌體萎縮十分有效,能刺激唾液分泌,有助于脾胃功能,還能防止口苦口臭。 
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