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八個口腔護理小常識,你不能不知道

2018-04-09 來源:中家醫(yī)家庭醫(yī)生口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:吃糖不一定會蛀牙。吃甜食只要及時清潔就沒有太大問題。而且,均衡飲食才是健康笑容的關(guān)鍵。比如,常常不吃飯
八個口腔護理小常識,你不能不知道
 
牙齒對于每個人來說具有著非常重要的作用,健康潔白的牙齒不僅會讓我們吃食物有滋有味,而且讓人笑起來更加出色,最重要的是增添了我們的自信。那么我們?nèi)绾稳プo理自己的口腔呢,下面小編就給大家介紹幾個口腔護理的小常識.

步驟/方法
 
(1)刷牙時間不能少于2分鐘,每天至少兩次,每三個月?lián)Q一次牙刷。
 
(2)口腔癌是最致命的癌癥之一。人們常常會忽略口腔腫塊或起泡,這有可能會導(dǎo)致口腔癌等嚴(yán)重問題。因此,無論那些跡象有多么微小,一旦發(fā)現(xiàn)就要及時就醫(yī)。
 
(3)運動也會引起牙齒問題。劇烈運動可能導(dǎo)致脫水,削弱唾液預(yù)防口腔疾病的功能。這樣,蛀牙、細(xì)菌堆積的風(fēng)險會增大。
 
(4)口腔預(yù)示全身健康??谇挥绊懼眢w的其他各個部位。如果牙齦有問題,那么心臟病患病率比普通人高4倍。如果第一顆臼齒相對較矮,而且時有疼痛,就表示消化有問題。
 
(5)看牙前停用止疼藥。有些人經(jīng)常服用阿司匹林等藥物,但它會讓你在拔牙時大量出血。
 
(6)牙齦出血很嚴(yán)重。牙齦出血是炎癥表現(xiàn),很可能你已經(jīng)出現(xiàn)了感染。
 
(7)吃糖不一定會蛀牙。吃甜食只要及時清潔就沒有太大問題。而且,均衡飲食才是健康笑容的關(guān)鍵。比如,常常不吃飯,會導(dǎo)致口腔酸性過大,造成蛀牙與牙齦問題。
 
(8)舌頭也有健康密碼。舌尖鮮紅,表明可能有甲狀腺或心臟問題:舌頭呈黃綠色,則是肝臟或膽囊問題:略帶灰棕色,通常會有消化疾病。 
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