一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網 > 口腔頻道 > 預防護理 > 疾病預防 > 別讓您的刷牙習慣毀了你的牙齒!

別讓您的刷牙習慣毀了你的牙齒!

2018-02-10 來源:北海牙博士口腔  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:飯后立即刷牙并不健康。其實,正確的做法是飯后溫水(37℃左右感覺最舒適)漱口。因為進食后口中容易產酸,會使牙齒外層的堅硬組織軟化,牙博士建議在進食和飲用酸性飲料后不要即刻刷牙,最好1小時后再刷。

有些愛干凈的白領,會專門在辦公室里準備一套刷牙工具,飯后也得刷牙。然而,這可不是什么好習慣!來看看常見的四種牙齒健康誤區(qū),你是否也“中招”了?

飯后立即刷牙

飯后立即刷牙并不健康。其實,正確的做法是飯后溫水(37℃左右感覺最舒適)漱口。因為進食后口中容易產酸,會使牙齒外層的堅硬組織軟化,牙博士建議在進食和飲用酸性飲料后不要即刻刷牙,最好1小時后再刷。如果實在不方便,可用清水漱口或者咀嚼含木糖醇的口香糖,能減少牙菌斑和牙石,或者使用牙線。其實,早晚刷牙,睡前刷牙更重要。

用牙簽剔牙

有些人,只要有東西嵌在牙縫里就覺得難受,要用牙簽清理。沒錯,牙縫里若有食物嵌塞,飯后應及時剔出來,不然長時間對牙周有刺激,還容易有齲壞。但最好使用牙線,并且,無論使用哪種牙線,放入牙縫時力度都要輕,以免太用力傷害到牙齦。

兒童用含氟牙膏

氟可以預防蟲牙,但兒童時期要防止氟素過多,否則不僅會妨礙牙齒的發(fā)育導致氟斑牙,還會引起全身氟中毒。兒童常在3歲左右開始學習刷牙,這時由于孩子的動手能力差,含漱技巧尚未完全掌握,如用含氟量較高的成人牙膏,刷牙時難免誤吞含氟較多的牙膏。因此幼兒不宜自行使用或者6歲以下兒童別用含氟牙膏而使用兒童牙膏。

孕婦不刷牙

婦女在懷孕初期,身體容易感到疲倦,往往疏于口腔衛(wèi)生,也有的是孕早期反應特別大,刷牙成了個苦差事,嘔吐難受,于是選擇干脆不刷牙。還有不少準媽媽在出現(xiàn)牙齒問題時不及時去醫(yī)院,反而受一些傳統(tǒng)觀念的影響,認為孕期的任何治療都會影響到腹中胎兒。出現(xiàn)口腔問題的準媽媽們,諱疾忌醫(yī)或應對措施不當,導致的后果可能比牙病本身更嚴重,除了會影響孕婦攝取充足的營養(yǎng)外,甚至會把自己的口腔細菌傳給寶寶影響胎兒健康。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>

熱門問答

健客微信
健客藥房
正定县| 泊头市| 玉田县| 高碑店市| 惠州市| 来凤县| 轮台县| 密云县| 临颍县| 博白县| 凤山市| 疏勒县| 尚义县| 安国市| 长宁县| 锡林郭勒盟| 广德县| 宜丰县| 界首市| 勃利县| 图们市| 乳山市| 德化县| 海安县| 夏河县| 资阳市| 台前县| 五河县| 沁水县| 措美县| 永兴县| 通州市| 峨山| 灵台县| 普安县| 平原县| 公主岭市| 庄浪县| 晋州市| 温州市| 南江县|