口腔健康是全身健康的重要組成部分，而牙周健康又是口腔健康的基礎(chǔ)。對(duì)于牙周健康的保護(hù)，預(yù)防大于治療。一旦出現(xiàn)牙周病，不僅會(huì)影響牙齒的穩(wěn)固，更牽連其他全身性慢性疾病的發(fā)生，包括：心臟病、糖尿病以及關(guān)節(jié)炎等等。

　　然而，許多人還是由于各種的口腔疾病誘使牙周病出現(xiàn)。牙周病會(huì)給口腔造成不利影響，使得牙齒出現(xiàn)松動(dòng)甚至脫落的情況；因此，牙周病的保健就顯得尤為重要。

　　但是，很多人對(duì)于牙周病的保健存在著不少誤區(qū)：

　　誤區(qū)一：偏側(cè)咀嚼

　　這是許多人的一種不良的口腔習(xí)慣，習(xí)慣用口腔的某一側(cè)進(jìn)行咀嚼，這樣會(huì)造成肌肉關(guān)節(jié)以及頜骨發(fā)育的不平衡，會(huì)影響到整體的美觀，嚴(yán)重的話可能造成單側(cè)牙齒的過(guò)度磨耗以及頜骨節(jié)的功能紊亂。

　　誤區(qū)二：只需刷牙就可以清潔口腔

　　刷牙方法正確的話也只能清除50%的牙菌斑，因?yàn)楹芏嘌谰邥?huì)躲藏在牙齒間隙里，牙刷沒(méi)辦法刷到；除了刷牙之外還可以用牙線和漱口水清潔口腔，并定期進(jìn)行潔牙。

　　誤區(qū)三：咬過(guò)硬的食物

　　若用牙齒去咬堅(jiān)硬的食物或開(kāi)啤酒瓶，會(huì)給口腔造成較大的傷害。因?yàn)檠例X內(nèi)有一些縱貫牙體的發(fā)育溝、融合線，在過(guò)多咀嚼硬物后牙齒內(nèi)會(huì)出現(xiàn)類似金屬疲勞的現(xiàn)象，從這些薄弱部位裂開(kāi)，導(dǎo)致牙齒折裂，嚴(yán)重者則需拔除。

　　誤區(qū)四：刷牙用力過(guò)大

　　當(dāng)刷牙過(guò)于用力的時(shí)候會(huì)造成牙齒表層釉質(zhì)和牙本質(zhì)之間的過(guò)度磨損，這樣容易出現(xiàn)牙齒過(guò)敏、牙齦損傷、萎縮、牙髓暴露等情況，因此，應(yīng)該戒除用力刷牙的習(xí)慣。

　　誤區(qū)五、牙齒不痛，不需要看牙

　　口腔內(nèi)很多常見(jiàn)的慢性牙周炎、慢性根肩周炎都是慢慢形成的，前期不會(huì)造成任何疼痛的情況，但如果出現(xiàn)疼痛時(shí)表明疾病已經(jīng)很嚴(yán)重了。因此，需要定期到口腔醫(yī)院進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)口腔疾病應(yīng)該盡早進(jìn)行治療。

　　誤區(qū)六、老掉牙是常事

　　很多人認(rèn)為老了掉牙是非常正常的，其實(shí)，這種想法是不合理的。在歐美國(guó)家，大部分人都定期檢查牙齒的習(xí)慣，這樣可以有效預(yù)防各類嚴(yán)重的牙周病的出現(xiàn)，而牙周病才是造成掉牙的罪魁禍?zhǔn)住?/p>