一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔常識(shí) > 口腔新知 > 寶貝,請(qǐng)愛(ài)護(hù)你的牙齒!

寶貝,請(qǐng)愛(ài)護(hù)你的牙齒!

2017-09-17 來(lái)源:南寧天使口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:將牙刷與牙齒的外牙面呈45度角,牙刷放置牙齦處。從上往下旋轉(zhuǎn)刷牙,一次大概可以刷2顆牙,每次從上往下刷至10次為宜。所有的上牙表面都用此方法去刷牙,記住要將全部牙齒都刷到。特別注意外牙千萬(wàn)不能使用拉鋸式,這樣會(huì)對(duì)牙齒造成損害。

  正確刷牙方法

  1、上牙表面的刷法

  將牙刷與牙齒的外牙面呈45度角,牙刷放置牙齦處。從上往下旋轉(zhuǎn)刷牙,一次大概可以刷2顆牙,每次從上往下刷至10次為宜。所有的上牙表面都用此方法去刷牙,記住要將全部牙齒都刷到。特別注意外牙千萬(wàn)不能使用拉鋸式,這樣會(huì)對(duì)牙齒造成損害。

  2、上牙內(nèi)面的刷法

  對(duì)于上牙內(nèi)面除前門(mén)牙以外的部分還是從上往下旋轉(zhuǎn)刷牙,方法和表面相同。但是前門(mén)牙部分如果使用這樣的方法不好操作,所以對(duì)于這幾顆牙齒我們可以將牙刷豎起來(lái)從上往下刷。

  3、下牙表面的刷法

  下牙的表面同上牙的表面方法相同還是采用旋轉(zhuǎn)刷牙,但是由原來(lái)的從上往下,變成現(xiàn)在的從下往上,這樣的方法的目的就是能夠清除牙齒縫中的雜物。

  4、下牙內(nèi)面的刷法

  下前牙的內(nèi)面門(mén)牙,一定要認(rèn)真刷,把牙刷豎過(guò)來(lái),從下往上刷,這里極其容易生牙科疾病。其他的內(nèi)面牙齒還是采用外面的旋轉(zhuǎn)刷法,可以很好的保證我們的牙齒健康。

  5、咬合面的刷法

  咬合面我們就可以采用我們習(xí)慣的拉鋸式刷法,因?yàn)檫@部分牙齒的牙釉質(zhì)耐磨損,一般情況下都不會(huì)刷出什么問(wèn)題來(lái)的。

  關(guān)于刷牙的時(shí)間

  懂得科學(xué)的刷牙時(shí)間能保持孩子牙齒健康。科學(xué)刷牙的最佳次數(shù)和時(shí)間是“三、三、三”。就是每天刷3次,每次都在飯后3分鐘后刷,同時(shí)每次刷牙3分鐘。這是因?yàn)轱埡?分鐘正是口腔齒縫中細(xì)菌開(kāi)始活動(dòng)并對(duì)牙齒產(chǎn)生危害的時(shí)刻。如果拖到臨睡前刷牙,牙齒就已遭到損害。每次刷牙3分鐘,時(shí)間不多不少,最有利保護(hù)牙齒。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
大竹县| 凉山| 阳西县| 东安县| 弋阳县| 襄汾县| 高州市| 东城区| 思茅市| 兴文县| 正镶白旗| 涿州市| 富蕴县| 沙湾县| 涟水县| 穆棱市| 永福县| 无极县| 哈尔滨市| 孟津县| 兴和县| 天津市| 仪征市| 保亭| 鸡泽县| 孟连| 铜川市| 隆尧县| 砀山县| 莆田市| 卢湾区| 姚安县| 淄博市| 白城市| 陇西县| 绵阳市| 合山市| 漠河县| 横峰县| 博野县| 洛阳市|