在牙齒的異常狀態(tài)中，“發(fā)酸”是一種比較常見(jiàn)的情況，對(duì)冷熱敏感也是比較普遍的口腔問(wèn)題。相比較而言，這種現(xiàn)象在年輕人和有經(jīng)常刷牙習(xí)慣的人群中相對(duì)要好一些。但是中老年人群就往往難以避開(kāi)出現(xiàn)牙齒發(fā)酸的情況了，這是什么原因引起的呢，大家別忽視牙周病的影響。

　　發(fā)酸、敏感是何因？

　　老年人常有牙齒敏感的癥狀，表現(xiàn)為牙齒對(duì)酸甜的化學(xué)性刺激敏感，以致不能吃糖，吃水果；對(duì)冷熱的敏感，不敢用冷水漱口或吃冷飲；對(duì)機(jī)械性刺激敏感，不敢刷牙、嚼硬東西等。

　　這些是由于牙齒磨耗、齲病、楔狀缺損等疾病所引起。牙本質(zhì)內(nèi)含有豐富的神經(jīng)末梢，當(dāng)暴露后，牙齒就會(huì)出現(xiàn)系列的敏感癥狀。楔缺也使牙本質(zhì)暴露，引起牙齒敏感。

　　提示：患有牙周疾病

　　牙齒表面有軟垢，牙石堆積；

　　牙齦紅腫、松軟，刷牙或咬物時(shí)牙齦易出血；

　　牙齒有不同程度的松動(dòng)，牙根暴露，咬物無(wú)力；

　　輕壓紅腫，牙齦時(shí)有膿液溢出，口臭。

　　★出現(xiàn)上述情況，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院排查是否患有牙周疾病。

　　警惕：排除口腔癌癥

　　2周以上不能愈合的口腔潰瘍；

　　口腔黏膜出現(xiàn)白色或紅色斑點(diǎn)（斑塊）；

　　口腔出現(xiàn)非炎癥性腫脹并伴有頸部的淋巴結(jié)腫大；

　　口腔和頸部不明原因的麻木或疼痛；

　　長(zhǎng)期吸煙，大量飲酒和咀嚼檳榔的人在自查的基礎(chǔ)上，定期接受口腔癌篩查。

　　★出現(xiàn)上述情況，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院排查是否罹患口腔癌癥，以免耽誤治療時(shí)期。

　　老年人保護(hù)牙齒有何妙法？

　　有牙病要及時(shí)治療。

　　注意合理應(yīng)用和鍛煉牙齒。進(jìn)食時(shí)要充分咀嚼，盡量多食富含纖維的食物，因?yàn)榫捉滥芷鸬酱碳ね僖悍置?，清潔牙齒和按摩牙齦，促進(jìn)牙齦血液循環(huán)的作用。不要硬咬堅(jiān)硬的東西，如酒瓶蓋、核桃皮等。

　　堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口。

　　注意營(yíng)養(yǎng)全面，多吃含有鈣、磷和多種微量元素的食物。多吃豆制品、牛奶、洋蔥、蘿卜、蝦皮、韭菜、魚(yú)類(lèi)等，少吃含糖且黏的食物，如軟糖、糕點(diǎn)、餅干等。因?yàn)辇x洞的形成主要是細(xì)菌利用糖的代謝產(chǎn)物——酸，使牙齒脫鈣而成。

　　平時(shí)選用含氟牙膏和多食含氟量較高的食物。以提高牙齒對(duì)齲病的防御能力。

　　定時(shí)做口腔檢查。一般半年至少一年檢查一次，定期洗牙，不要隨意拔牙。

　　牙齒缺失后及時(shí)修補(bǔ)。如不修補(bǔ)不但降低咀嚼能力，影響消化和營(yíng)養(yǎng)吸收，還會(huì)加快鄰牙松動(dòng)脫落?？筛鶕?jù)具體情況，及時(shí)鑲牙或做人工種植牙、烤瓷牙等。

　　戒除不良習(xí)慣。如嗜煙、酗酒、經(jīng)常用尖銳的硬東西剔牙等對(duì)牙齒有很大損害，應(yīng)當(dāng)盡快改變。