給孩子洗頭、洗澡和刷牙是家長照顧孩子經(jīng)常會遇到的三大難題。因為如何把牙刷伸入小小的口中,又要能夠刷干凈,的確是很讓人上頭腦筋。
大部分的小孩子對刷牙都會很排斥,一給他刷牙,就哭鬧(尤其是不滿一歲的小嬰兒),較敏感的孩子還可能有嘔吐感。但是口腔清潔必不可少,那么如何培養(yǎng)孩子正確的刷牙習(xí)慣呢?
父母開始教導(dǎo)孩子刷牙時,可以先選一支大小適中、軟毛的兒童牙刷。市面上的兒童牙刷形態(tài)各異,大都有卡通圖案,可以吸引孩子的注意力。先讓孩子把它當(dāng)作玩具放入口內(nèi),讓孩子適應(yīng),不排斥牙刷在口腔中的感覺,也不必太嚴(yán)肅要求寶寶立刻學(xué)會自己刷牙。
剛開始,父母每天在刷牙的時候,讓孩子也拿著自己的小牙刷在旁邊觀摩,隨便他自己深入口腔中比劃。慢慢地,孩子學(xué)習(xí)完刷牙的動作之后,可以開始正確的刷牙方式,“左刷刷、右刷刷,上下刷”,孩子自己刷完之后,可以適當(dāng)?shù)胤Q贊表揚一下,也可讓孩子躺下,頭向后仰再檢查一遍,是否刷干凈了!
每次孩子刷完牙,父母可以讓孩子躺在自己的大腿上,用小刷頭、軟刷毛的牙刷輕刷他的牙齒(無需使用牙膏),順便為他檢查牙齒是否刷干凈。每次睡前幫助小孩刷牙以及使用牙線,也是一項很好的親子活動。
(注意:如果要使用牙膏,只需要黃豆粒大小即可,而且要小孩多漱幾次口,以免吞下太多的氟化物。)
使用牙線
使用牙線,除了刷牙之外,至少每天睡覺前還需要幫助孩子使用牙線清除牙縫間及牙齦下的牙菌斑和食物殘渣,因為乳牙的縫隙比較大,食物容易塞在牙縫。如果沒有及時清除出來,會造成相鄰兩顆牙齒間的蛀牙,肉碎、菜渣就更容易塞入,由此造成惡性循環(huán),蛀牙的速度就會越來越快!
孩子刷牙的幾個原則
1、越早讓孩子接觸刷牙越好
早到什么時候呢?當(dāng)孩子出第一顆牙的時候,就給孩子牙膠讓他咬。這個時候的孩子,出牙難受可能不喜歡你買的牙膠。但請你堅持多買幾個不同大小、形狀的給他嘗試。
牙膠可以緩解寶寶出牙時的疼痛感,鍛煉口腔的咬力,同時促進牙齦和下顎的發(fā)育。
2、出兩三顆小牙的時候,開始用工具刷
當(dāng)寶寶的開始長牙的時候,家長就要為寶寶做口腔護理。這個時候可以用紗布蘸淡鹽水或者用乳牙牙刷幫助孩子刷牙。
3、在孩子兩歲前養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣
兩歲的小孩,一旦認為什么事情是屬于他必須要完成的,他就會按照他的程序一樣不落的完成。如果兩歲前,你每天飯后讓他漱口,每天晚上喝奶后給他刷牙,那么基本上整個童年他都會保持這個習(xí)慣。
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