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孩子口呼吸,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)已經(jīng)來不及了!

摘要:當(dāng)人們用正常的鼻氣道通氣方式進(jìn)行呼吸時(shí),鼻竇產(chǎn)生一氧化氮有助提升人體血氧飽和度18%之多??诤粑鼊t不,血氧飽和度高,“青皮蛋”就少。看看身邊孩子,小小年紀(jì)就有明顯黑眼圈的,十之八九已經(jīng)患有口呼吸。

  經(jīng)常用口呼吸,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)問題已經(jīng)來不及。那么在小孩子的身上,哪些跡象說明TA已經(jīng)開始口呼吸呢?

  1、經(jīng)常張著嘴

  紅箭頭所指的小孩,嘴巴微張不是他在微笑,這就是他的日常表情,因?yàn)樗米靵砗粑?。如果你們班上也有這樣一個(gè)小孩,請你受累告訴他或家長:得治。

  2、無精打采“癡呆面容”

  如果你印象中有個(gè)同學(xué)成天表情就是這樣的,開唇露齒,表情呆滯,口呼吸問題確實(shí)已經(jīng)開始影響TA的身高、智力發(fā)育。(正常鼻呼吸刺激生長激素分泌,口呼吸的孩子則分泌較少)

  3、少年黑眼圈

  當(dāng)人們用正常的鼻氣道通氣方式進(jìn)行呼吸時(shí),鼻竇產(chǎn)生一氧化氮有助提升人體血氧飽和度18%之多??诤粑鼊t不,血氧飽和度高,“青皮蛋”就少??纯瓷磉吅⒆?,小小年紀(jì)就有明顯黑眼圈的,十之八九已經(jīng)患有口呼吸。

  4、張嘴睡覺

  小孩睡覺時(shí),呈這樣的呆萌畫風(fēng),一定就是口呼吸?其實(shí)不,張口睡覺不代表孩子在用嘴巴呼吸。對于這樣的小孩,家長可在TA熟睡之際,取一面小鏡子放在嘴巴前方,如果鏡子上有霧氣起伏,就可以確定孩子是在口呼吸。

  5、睡覺打鼾

  睡覺打鼾的孩子基本都是口呼吸,嚴(yán)重的可引起睡眠呼吸暫停綜合癥,伴隨一生,是非常危險(xiǎn)的。

  6、“小胖子”/“多動(dòng)癥

  每個(gè)班里總有一個(gè)小胖子、一個(gè)多動(dòng)癥,這里可以告訴大家,口呼吸的孩子由于血氧飽和度低影響睡眠質(zhì)量,白天會(huì)比其他孩子懶得動(dòng),造成體重過重,比其他孩子上課時(shí)更需要借助外力集中注意力,因此經(jīng)常小動(dòng)作或不得不與同學(xué)說話來克服自己的注意力渙散,他們常被冤枉成“多動(dòng)癥”。

  7、典型容貌

  口呼吸的孩子傷不起,很大程度還體現(xiàn)在他們的外貌上。那,是,怎,樣,的?

  每天變丑一點(diǎn)點(diǎn)的結(jié)局是怎樣的?

  面容:

  上唇較短

  開唇露齒,有時(shí)嘴唇有外翻傾向

  下頜后縮

  身姿:

  現(xiàn)在的學(xué)齡小孩很多使用拉桿書包,很多脖子前探、“駝背”等不良站姿、坐姿并不來自于書包負(fù)重,而是口呼吸。

  8、口腔潰瘍/扁桃體/腺樣體腫大

  要說口呼吸對成年后的深遠(yuǎn)影響,我有個(gè)同事,也是“有些人的口呼吸,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)已經(jīng)來不及”的典型代表。

  堂堂海歸博士,一表人才,專業(yè)口呼吸30余年,按結(jié)果看,智力、身高發(fā)育似乎都沒有受到迫害,容貌和身姿雖說都是上面的典型口呼吸患者表現(xiàn),但好在腹有詩書氣自華,后天努力真是挽救了一手爛牌啊!

  但!是??!他所沒躲過的是口呼吸的另一種迫害:你能想象一個(gè)常年口腔潰瘍,一“波”還未平息一“波”又來侵襲的吃貨苦惱嗎?

  你能體會(huì)一個(gè)常年扁桃體腫大的學(xué)者每次上臺(tái)講課時(shí)的堅(jiān)忍嗎?

  這是因?yàn)?,口呼吸時(shí),氣流不像鼻呼吸那樣經(jīng)過鼻腔內(nèi)的濕潤/加溫/減速/過濾,因此,更容易對黏膜產(chǎn)生刺激,引起口腔潰瘍和扁桃體、腺樣體腫大,而扁桃體、腺樣體腫大又會(huì)進(jìn)一步堵塞氣道,造成鼻氣道壓力增加,再次增大口呼吸的發(fā)生率。

  這是一個(gè)惡!性!循!環(huán)!

  口呼吸的危害就是這樣,不是要將文章開頭的清單全部“中招”你才恐慌,只需要其中一兩條,就已經(jīng)足夠困擾你的一生。

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