牙膏真的沒有那么重要
選擇什么牙膏,遠遠不如刷牙的本身方法更重要。
目前我國使用的牙膏分為普通、氟化物和藥物牙膏三大類。
牙膏的基本功能有兩個作用:清潔牙齒和預防齲齒。
牙膏中的摩擦劑
牙膏中最有用的成分是一種被稱為摩擦劑的物質,比如最普通的是碳酸鈣顆粒等。牙刷就是借助牙膏中的摩擦劑來清潔牙齒的,所以牙膏中摩擦劑的質量是判斷牙膏質量的—個主要依據(jù)。
不同的摩擦劑摩擦程度存在差別,過于粗糙的摩擦劑會損傷牙齒,目前最好的摩擦劑是高檔硅摩擦劑。
如何選擇更好的牙膏
判斷牙膏好壞的標準是:
1、外形。
外形比較細膩光滑的,通常是高檔硅摩擦劑。
2、質地。
品嘗—下,如果牙膏粗糙有沙礫感覺,或者多次漱口才能干凈的品種不建議使用。貴的牙膏不一定是最好的。牙膏的主要成分基本相同。如果牙齒健康情況較好,選擇普通牙膏即可。
3、目前含氟牙膏非常盛行,但是如果當?shù)厮械碾催^高就不建議使用了,因為含氪牙膏會增加氝進入身體,過多的氟會造成氟骨癥。
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