口腔潰瘍?nèi)绾胃文?/h1>

2017-07-28 來源：云牙  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚

摘要：目前對(duì)于口腔潰瘍，科學(xué)家提出了關(guān)聯(lián)因素論，遺傳、環(huán)境和免疫“三聯(lián)因素論：遺傳背景加上適當(dāng)?shù)沫h(huán)境因素（包括精神神經(jīng)體質(zhì)、心理行為狀態(tài)、生活工作和社會(huì)環(huán)境的等）引發(fā)異常的免疫反應(yīng)而造成口腔潰瘍。

　　為什么無法根治口腔潰瘍？因?yàn)榭茖W(xué)家迄今為止還不知道，口腔潰瘍這個(gè)小婊砸的病因和致病機(jī)制究竟是什么。（在此希望科學(xué)家早日確定病因，讓我們?cè)缛战Y(jié)束這非人的折磨）

　　目前對(duì)于口腔潰瘍，科學(xué)家提出了關(guān)聯(lián)因素論，遺傳、環(huán)境和免疫“三聯(lián)因素論：遺傳背景加上適當(dāng)?shù)沫h(huán)境因素（包括精神神經(jīng)體質(zhì)、心理行為狀態(tài)、生活工作和社會(huì)環(huán)境的等）引發(fā)異常的免疫反應(yīng)而造成口腔潰瘍；二聯(lián)因素論：外源性感染因素（細(xì)菌和病毒）和內(nèi)源性誘導(dǎo)因素（精神心理因素、營養(yǎng)缺乏、系統(tǒng)性疾病及免疫功能紊亂）互相作用造成口腔潰瘍。

　　這都是比較流行的理論，說話的方式簡(jiǎn)單點(diǎn)就是：具體是啥導(dǎo)致口腔潰瘍，科學(xué)家至今也沒有明確的定論。

　　只知道「what」，不知道「why」，自然沒法去弄「how」。難道我們就只能屈服口腔潰瘍的淫威，讓它花式虐我們嗎？其實(shí)口腔潰瘍還是可以積極預(yù)防和治療的。

　　關(guān)于預(yù)防口腔潰瘍：

　　避免粗糙、硬性食物（膨化、油炸食品）和過燙食物對(duì)黏膜的創(chuàng)傷。營養(yǎng)均衡，飲食清淡，少時(shí)燒烤、腌制、辛辣食物，保持有規(guī)律的進(jìn)餐習(xí)慣。

　　保證充足的睡眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。保持樂觀精神，避免焦慮情緒。

　　養(yǎng)成每日定時(shí)排便習(xí)慣。若有便秘，可多食含纖維豐富的食物，適當(dāng)活動(dòng)，必要時(shí)可使用通便藥物。

　　去除口腔局部刺激因素，避免口腔黏膜創(chuàng)傷。保持口腔環(huán)境衛(wèi)生。

　　保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，擁有一個(gè)積極的生活態(tài)度，早睡早起，經(jīng)常鍛煉，營養(yǎng)均衡…...雖然聽起來像是廢話，但是整體上更健康，確實(shí)可以減少口腔潰瘍甚至其他疾病的發(fā)病概率。

　　那么口腔潰瘍了該怎么辦？

　　1、使用西地碘等非處方藥

　　這是目前相對(duì)安全藥物。使用之前記得看說明書或者遵醫(yī)囑。用藥不過是治標(biāo)不治本的辦法，把身體搞好了才是正道。

　　2、并沒有忌口的問題

　　如果你能忍受麻辣小龍蝦，辣子雞，重慶老火鍋等好吃的劃過口腔潰瘍表面時(shí)銷魂的快感。

　　3、不要亂補(bǔ)維生素

　　口腔潰瘍與維生素缺乏之間并沒有直接的關(guān)聯(lián)，吃太多橘子、檸檬等酸味較重的水果反而可能刺激傷口。

　　4、用餐之后漱口

　　這個(gè)看似跟潰瘍沒啥關(guān)系，但是其實(shí)很重要。食物殘?jiān)谧炖镩L(zhǎng)期逗留，成為細(xì)菌滋生的溫床，增加了潰瘍感染癥狀加重的可能。所以餐后最好用溫和的漱口水簡(jiǎn)單清潔一下口腔，抑制細(xì)菌的滋生。

　　5、看醫(yī)生

　　雖然口腔潰瘍會(huì)自愈，但是如果直徑較大（大于5毫米），反復(fù)發(fā)作，疼痛難忍，還是建議大家去看看醫(yī)生。一方面通過處方藥可以更加高效地止痛，同時(shí)也讓醫(yī)生診斷清楚你所患的是普通的口腔潰瘍，還是其他的口腔疾病。