專家提醒，不少人有個錯覺，認為口腔潰瘍是一種炎癥性病變，去不去醫(yī)院看無所謂，吃點消炎藥，自然會好。但在眾多的口腔潰瘍中，有少數(shù)不屬于復發(fā)性口腔潰瘍，包括結(jié)核性潰瘍、梅毒性潰瘍等，而且是不會自愈的。

　　口腔潰瘍的原因

　　口瘡也叫口腔潰瘍，潰瘍發(fā)生在口腔粘膜淺表，大小可從米粒至黃豆大小，圓形或橢圓形，潰瘍面凹、周圍充血。

　　潰瘍具有周期性、復發(fā)性及自限性等特點,好發(fā)于唇、頰、舌緣等。病因及致病機制仍不明確。誘因可能是局部創(chuàng)傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。

　　系統(tǒng)性疾病、遺傳、免疫及微生物在其發(fā)生、發(fā)展中可能起重要作用。治療主要以局部治療為主，嚴重者需全身治療。

　　飲食過精

　　城市人飲食過精，與口腔潰瘍的發(fā)生也有關(guān)系。

　　拿大米來說，表皮中含有維生素B2、微量元素鋅，但大米加工者為了讓大米看起來白，吃起來口感好，把大米表層去掉，造成上述營養(yǎng)成分的丟失，吃多了這種大米缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì)，容易口腔潰瘍。

　　因此醫(yī)生提醒人們平時多吃蔬菜水果，補充維生素B2和葡萄糖酸鋅。

　　免疫有關(guān)

　　對于常見的復發(fā)性口腔潰瘍，發(fā)作起來一般人多用外用藥物搞定，由于沒有針對病因，即使暫時有效，以后還會反復發(fā)作。

　　復發(fā)性口腔潰瘍與免疫密切相關(guān)。有些患者是免疫缺陷，其他的都是免疫失調(diào)。

　　另外，貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發(fā)熱、過度疲勞、工作壓力大、月經(jīng)周期的改變等也是誘發(fā)因素。隨著一種或多種因素的活躍、交替、重疊，就出現(xiàn)肌體免疫力下降、免疫功能紊亂，也就造成了口腔潰瘍的頻繁發(fā)作。

　　情緒煩躁

　　口腔潰瘍一年四季都會發(fā)生，但在夏天病人特別多見。從中醫(yī)的角度看，情緒、睡眠、飲食欠佳都是口腔潰瘍的好發(fā)因素。

　　甚至有些口腔潰瘍在一開始就是某種惡性腫瘤如舌癌、牙齦癌、頰黏膜癌的早期表現(xiàn)。這類潰瘍?nèi)绫缓鲆暬蛴米约旱?ldquo;經(jīng)驗”當作炎癥來治療，就必然延誤病情，加速擴散，后果不堪設想。

　　口腔潰瘍怎么辦

　　濃茶漱口我國明代藥典《本草綱目》稱：“茶苦而寒，最能降火…………火降則上清矣”，據(jù)研究，茶含單寧，具有收斂作用，可促使口腔潰瘍面愈合，茶還能消炎殺菌，因單寧能使單細胞菌類的蛋白質(zhì)凝固，故民間常用茶湯沖洗傷口，以消毒殺菌，促使傷口愈合。

　　茶還富含維生素C。維生素C有抗壞血病作用。

　　維生素B12能防治各類炎癥。

　　其他如維生素P、維生素K等，對口腔潰瘍面的康復均有一定作用。

　　維生素E療法取維生素E糖衣片數(shù)片研成細末，涂敷潰瘍面上，每日四次，3～4天即可痊愈。此后可每晚睡前含服l～2片，持續(xù)含服1個月以防止復發(fā)。

　　維生素B12、維生素C療法

　　取維生素B12、維生素C各一片研成粉末拌勻，用無菌棉球蘸少許，涂于潰瘍面上，咬合5～10分鐘，使藥物被直接吸收口服顯效極慢，一般3～4次可痊愈。

　　其機理是維生素B12能促進人體物質(zhì)代謝。但人體內(nèi)維生素B12濃度很低，很少儲存。

　　維生素C能降低毛細血管的通透性，減輕潰瘍面水腫。

　　兩藥合用，可起到局部消炎，抑菌止痛，促進潰瘍面加速愈合，并使?jié)儾灰讖桶l(fā)等功用。

　　蒲公英煎液口服并漱口

　　蒲公英，味苦、甘，性寒，可清熱解毒。

　　取新鮮蒲公英100g，干品50g。洗凈水煎，飲藥液并含漱。

　　一日數(shù)次至愈止。

　　云南白藥療法用消毒棉簽蘸云南白藥粉末涂敷潰瘍面，絕大多數(shù)人用藥3天后即可痊愈。

　　中成藥外敷

　　用錫類散、冰硼散或青梅口瘡散噴灑于潰瘍面。

　　青梅口瘡散對復發(fā)性口腔潰瘍有很好的治療效果。

　　用法：取適量藥粉，以蜂蜜調(diào)勻后涂于患處。

　　用丹參15g煎服或丹參片治潰瘍能很快愈合，且很少復發(fā)，其機理為丹參具有活血祛瘀，改善微循環(huán)和抑菌之功效。

　　預防

　　口腔潰瘍在很大程度上與個人身體體質(zhì)有關(guān)，因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大，但如果盡量避免誘發(fā)因素，仍可降低發(fā)生率。

　　口腔潰瘍平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，經(jīng)常濕潤口腔，避免口腔干燥。婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，多飲水。

　　另外還需注重日常飲食調(diào)理，以減少口瘡發(fā)生的機會。

　　多食含鋅食物，以促進創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

　　多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

　　忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

　　忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

　　多喝開水，盡可能避免刺激。飲食要軟、易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食。

　　多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

　　避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

　　早晚刷牙，保持口腔清潔

　　消毒殺菌，每天用白酒漱口，可以含一會兒之后吐掉或者咽下，如果你不習慣白酒可以用濃茶或者鹽水來代替。

　　取少量冰糖，放在嘴唇內(nèi)部潰瘍部分和牙齒中間含住，就讓它慢慢自然的溶化。

　　每天飯后按照上面的方法做，每日三次。第二天應該就不會有什么疼痛的感覺了，到第三天應該就好個差不多了。

　　輔助治療

　　早睡早起，保持足夠睡眠!這樣能夠有效防止口腔上火。

　　平常多喝白開水，在白開水中加一點細鹽，攪拌成鹽水含在口中，幾分鐘后咽下，每天喝個一杯鹽水，長期堅持對于口腔去火也有效果。

　　每天多運動，保持心情的舒暢，同時還增強自己的免疫力。

　　保持飲食規(guī)律，早晚多喝熱粥，食物要清淡。如果有條件的話可以做些八寶粥，里面多放些綠豆和大棗。菜可以吃冬瓜、豆腐、萵筍、苦瓜之類性寒味苦的菜，能夠更快的治療你的口腔潰瘍。

　　飯后可以吃些水果，尤其是梨;有條件的話可以喝些蜂蜜，或者茶水，白開水;少吃辛辣上火的食物，防止火氣過旺。

　　如果口腔上火嚴重，出現(xiàn)了口腔潰瘍或者牙齦腫痛，那么可以在患處噴一些云南白藥或者西瓜霜等，能夠加快患處愈合。