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口香糖,那些事兒,你造嗎?

2017-06-07 來(lái)源:西安雅至口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:選擇飯后和零食后咀嚼口香糖。進(jìn)食含糖食物和飲料后,口內(nèi)牙菌斑酸度增加,此時(shí)咀嚼無(wú)糖或木糖醇口香糖,可刺激唾液分泌,中和酸性物質(zhì),有助于牙齒再礦化。

  說(shuō)到口香糖,小編我自己都特愛(ài)吃,廣而告之說(shuō),餐后嚼兩顆,愛(ài)牙響當(dāng)當(dāng)。喜愛(ài)口香糖的愛(ài)好,大部分應(yīng)該都是年輕人,隨身簡(jiǎn)易包裝的口香糖更是品牌眾多,琳瑯滿目。

  口香糖可以使使用者清新口氣,但口香糖到底對(duì)牙齒到底好還是不好?

  嚼口香糖的好處:

  No.1.口香糖能使清新口氣,緩解壓力,協(xié)助戒煙等益處。

  No.2.促進(jìn)唾液分泌,唾液中含有鈣磷等讓牙齒變硬的成分,可以為牙齒的再礦化提供幫助。

  No.3.吃完酸性食物像碳酸性飲料后的牙齒易被酸蝕,這時(shí)嚼口香糖刺激唾液分泌,是可以修復(fù)牙齒的酸蝕損傷的。

  值得小伙伴們注意的是口腔中的致齲菌能利用蔗糖產(chǎn)生酸性物質(zhì),進(jìn)而腐蝕牙齒。木糖醇不能被致齲菌利用,不能提供細(xì)菌賴以生存的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)木糖醇對(duì)早期齲齒還有幫助,能夠起到自然修復(fù)的作用,因而能預(yù)防齲齒發(fā)生??谙闾侵心咎谴嫉暮吭礁?,防齲效果越好。堅(jiān)持咀嚼木糖醇含量占糖分50%以上的口香糖,能使齲齒的發(fā)病率減少85%。

  選擇飯后和零食后咀嚼口香糖。進(jìn)食含糖食物和飲料后,口內(nèi)牙菌斑酸度增加,此時(shí)咀嚼無(wú)糖或木糖醇口香糖,可刺激唾液分泌,中和酸性物質(zhì),有助于牙齒再礦化。

  過(guò)長(zhǎng)時(shí)間嚼口香糖,咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài),有可能養(yǎng)成夜磨牙的習(xí)慣。此外青少年在身體發(fā)育期如果嚼口香糖,可能使咬肌過(guò)度鍛煉,刺激下頜角的肌肉和骨骼發(fā)育,最終外觀呈現(xiàn)“方形國(guó)字臉”,影響女性的面型。因此每次咀嚼口香糖應(yīng)控制在一刻鐘以內(nèi)。與此同時(shí),為了避免患顳下頜綜合征,小編特別提示,口香糖真的不可以嚼太長(zhǎng)時(shí)間哦。

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