雖然長期嚴重缺乏維生素C確實會導致牙齦出血紅腫，但除非一連兩三個月都不吃蔬菜水果牛奶等含有維生素C的食物，否則，除了極少數(shù)人是由于血液病等全身疾病，絕大多數(shù)牙齦出血都是牙齦炎的表現(xiàn)。

　　如何治療牙齦出血/牙齦炎？

　　健康的牙齦，牙周探針僅能進入2-3毫米。

　　從科學的角度來看，我們的口腔是一個“不潔”的環(huán)境，每天有各種食物殘渣、脫落的上皮細胞、唾液和細菌等很多東西在其中，這些東西在口腔中會形成一種附著于牙齒和軟組織的膜狀物質(zhì)，我們稱為牙菌斑。

　　牙周炎患者的牙齦，齦溝加深，牙周探針能進入更多。牙齦與牙齦溝內(nèi)有較多炎癥細胞浸潤。

　　牙菌斑能夠較為牢固地附著在牙齒上并生長繁殖，牙結(jié)石就是礦化的牙菌斑，它不僅使得細菌更容易粘附，還會進一步刺激和壓迫牙齦組織，加重炎癥反應。牙菌斑用水無法沖掉，通過刷牙和使用牙線可以去除絕大部分，但牙結(jié)石只能通過口腔潔治才能去除。

　　牙齦炎患者只要注意刷牙、保持口腔清潔，并去專業(yè)口腔門診進行潔牙，去除牙菌斑、牙結(jié)石以及牙齦周圍的炎癥因子，牙齦炎是完全可以控制和治療的！

　　并且平常要注意保持口腔衛(wèi)生，定期洗牙、復查。這樣，再次復發(fā)的可能性大大減少。