我們總想有個好胃口。有個好胃口的第一步，是有個好牙口。

　　但是，上了年紀，總有一些口腔問題困擾大家：口臭、口苦、牙齒酸疼……影響胃口不說，還讓旁人嫌棄，怎么辦？快來看，一篇文章解決最常見的口腔問題。

　　口臭

　　隨著年紀增大，口腔唾液分泌減少，牙周問題增多，或者一些疾病影響，許多中老年朋友會出現(xiàn)口臭的情況，也許自己聞不到，但是周圍的人可就不待見了。

　　如果是因為口腔的細菌產(chǎn)生臭氣導致的口臭，我們可以這樣做：

　　1、做好口腔清潔衛(wèi)生：飯后漱口，按時刷牙、使用牙線、舌刷等；

　　2、少吃零食，減少口腔細菌的糧餉，也就減少了口臭的來源；

　　3、戒煙戒酒，煙酒都可能導致口臭，想要口氣清新，需要戒煙戒酒；

　　4、及時治療牙周炎、齲齒、智齒等口腔隱患。

　　但是，也有一些非口腔疾病導致的口臭，比如胃病、鼻竇疾病等，這些情況常會伴隨有其他不適，記得及時去醫(yī)院查明原因，針對原因，采取相對應的治療。

　　口苦

　　由于口腔疾病、口干、吸煙、藥物影響、缺乏維生素或者微量元素等因素，可能會出現(xiàn)嘴里發(fā)苦，或者有金屬味兒。

　　對付這種情況，我們可以見招拆招：首要的還是做好口腔清潔衛(wèi)生，然后是戒煙，最后在醫(yī)生的指導下，適量補充維生素或者微量元素。還有一些疾病，如肝病、腎病、糖尿病、某些癌癥都可能導致口苦，需要我們積極配合醫(yī)生，好好治療。

　　牙疼

　　都說“牙疼不是病，疼起來要人命”，其實，牙疼的確是一種病，值得大家重視。牙疼大多是牙齒、口腔的問題，但是，有些冠心病的病人，發(fā)病的表現(xiàn)也可能是牙疼，大家也要多多注意。

　　牙疼原因：

　　齲齒：依部位可分為牙齒鄰接面，牙齦根部蛀牙。

　　牙周炎、牙周?。簽橹欣夏耆俗畛Ｒ娭谇患膊?，為漸進性疾病(牙齦炎↓牙周膿腫↓齒槽骨吸收↓牙齒動搖↓拔牙)。

　　咬耗、磨耗：琺瑯質(zhì)磨損不見，牙本質(zhì)裸露、冷熱敏感、病人無法咬食物，又無法填補，只能以牙套覆蓋。常見于夜間磨牙、單側(cè)咬合、喜吃粗硬食物者、刷牙方式不正確、齒頸部呈V字形磨損。

　　如果出現(xiàn)牙疼，我們可以這樣處理：

　　治標：吃止疼藥，如布洛芬，但如果是腸胃潰瘍、有肝腎疾病的朋友，止疼藥需要在醫(yī)生的指導下服用。

　　治本：去醫(yī)院治療。牙疼，可能的原因包括齲齒、牙周炎、牙髓炎等許多情況，還是要口腔科醫(yī)生治療。

　　有一些牙疼，大家要特別注意：

　　嚴重的牙痛，難以忍受；牙痛同時還有發(fā)熱、胸悶、胸痛、氣短等癥狀；牙痛時間超過了一兩天。這些情況提示可能有口腔以外的原因，更要及時就醫(yī)。

　　塞牙

　　比起上面說的這些情況，塞牙是個看上去不那么嚴重的問題，但是，如果老是塞牙，預示這口腔健康問題亮紅燈，需要去看口腔科醫(yī)生啦。

　　塞牙可能由于牙周炎、牙齒磨損、齲齒、智齒，或者是牙齒長得不整齊導致，要根本地解決問題，就需要去看醫(yī)生，進行治療。

　　如果只是偶爾塞牙，可能大家的第一反應是用牙簽，但是牙簽又尖又硬，使用起來不好掌握力道，常常傷到牙齦，對我們的口腔“很不友好”，愛康健牙醫(yī)更推薦大家使用牙線，來清除夾塞的食物殘渣。

　　牙齦萎縮

　　醫(yī)學上稱為生理性牙萎縮。形成原因如下：

　　1、牙齦附著的高度與牙槽骨的高度有密切關系，牙槽骨吸收愈多，牙齦萎縮也愈多。

　　2、有人認為是牙齦發(fā)炎后，牙齦壞死脫落造成的。臨床上常見的是橫刷牙損傷了牙齦組織，引起牙齦萎縮。

　　3、與牙槽骨吸收程度有關。關于牙槽骨吸收的原因，多認為是由于牙周組織缺乏正常的功能刺激，這與老年人的咀嚼力下降有關。如果老年人有一側(cè)牙齒長期不能使用或兩側(cè)牙都缺失，在進食時，牙槽骨受力或者說刺激減輕，牙槽骨便容易稀疏。

　　牙齒磨耗

　　老年人的牙齒經(jīng)過長期咀嚼，發(fā)生牙釉質(zhì)磨耗，嚴重時牙本質(zhì)也有磨耗。

　　牙齒磨耗的常見癥狀是：

　　1、側(cè)頜創(chuàng)傷。由于磨耗受壓，引起受壓側(cè)牙槽骨吸收，形成創(chuàng)傷性牙齒變形。

　　2、牙本質(zhì)過敏。后牙牙本質(zhì)的過敏區(qū)或過敏點多發(fā)生在咬頜面，前牙多發(fā)生在切緣。

　　3、牙齒鄰接區(qū)缺損。常常是由于鄰接區(qū)硬組織磨耗，也可能因為邊緣薄弱而發(fā)生折斷。邊緣折斷大多是由含有骨性的食物或米飯中的砂子造成的。

　　口腔癌

　　占國人癌癥的5%，抽煙為元兇，檳榔亦占相當?shù)匚唬沓闊?、檳榔、不良補綴物、慢性磨牙…等都是其原因。

　　溫馨提示

　　為能增進銀發(fā)族的健康，請多注意口腔保健，讓銀發(fā)生涯更有品味。