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家長(zhǎng)如何保持寶寶的牙齒健康?

摘要:適當(dāng)給寶寶吃些磨牙的食物,如一些干硬或含纖維較高的蔬菜、水果、餅干等,以鍛煉寶寶的咀嚼肌,促進(jìn)牙齒與頜骨的發(fā)育,并能幫助寶寶收住口水,解決牙齦的出牙發(fā)癢問題。

  牙齒是“臟腑之門”,寶寶消化食物、學(xué)習(xí)說話都跟它有直接的關(guān)系,而且牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入有著密切關(guān)系。因此,寶寶長(zhǎng)牙的這段時(shí)間正是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育比較迅速的時(shí)期,如果營(yíng)養(yǎng)跟不上,會(huì)對(duì)牙齒的大小、顏色產(chǎn)生一定的影響。牙齒不好,會(huì)影響寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,有礙健康,同時(shí)還會(huì)影響寶寶的容貌。那么如何保持寶寶的牙齒健康呢?

  1

  保持口腔清潔

  每次進(jìn)食后及臨睡前,都應(yīng)喝些白開水以起到清潔口腔、保護(hù)乳牙的作用。限制寶寶吃過多甜食。甜食中的糖會(huì)發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì),使口腔酸度迅速增加,這種酸可以溶解牙齒表面的鈣和磷,從而形成齲齒。

  2

  避免寶寶含著奶頭睡覺

  寶寶入睡后,唾液分泌和吞咽動(dòng)作大大減少,留在口腔里的奶汁便為細(xì)菌繁殖提供了充分的養(yǎng)料,這很容易使寶寶產(chǎn)生齲齒??梢赃m當(dāng)給寶寶吃些磨牙的食物,如一些干硬或含纖維較高的蔬菜、水果、餅干等,以鍛煉寶寶的咀嚼肌,促進(jìn)牙齒與頜骨的發(fā)育,并能幫助寶寶收住口水,解決牙齦的出牙發(fā)癢問題。

  3

  如何讓寶寶愛上刷牙?

  經(jīng)常在寶寶面前刷牙

  1-2歲的孩子最喜歡模仿,所以家長(zhǎng)可以故意在寶寶面前表現(xiàn)一下刷牙這件事,每次到了刷牙的時(shí)間,可以跟寶寶說“媽媽要去刷牙了,寶貝你要不要刷牙”,然后鼓勵(lì)孩子拿起牙刷加入大人的“游戲”,你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子其實(shí)非常感興趣,雖然雙手還很笨拙,但是姿勢(shì)已經(jīng)有模有樣啦!

  4

  盡早送一把牙刷給寶寶

  如果可以的話,可以在寶寶長(zhǎng)出第一顆牙齒之后就送他一把牙刷。目前市面上有很多嬰兒用的牙刷,有一種是大人可以套在手指上的牙刷,也有一種就是專門給小嬰兒用的牙刷,一般是PP和硅膠材質(zhì),沒有成人牙刷的那種刷毛。你會(huì)發(fā)現(xiàn),剛開始寶寶只會(huì)拿起牙刷亂咬,但是時(shí)間長(zhǎng)了他們就會(huì)拿著自己的牙刷來模仿大人的刷牙動(dòng)作。

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