得了口腔潰瘍要注意3個(gè)事項(xiàng),經(jīng)常性口腔潰瘍的原因

2017-05-08 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素。與口腔潰瘍關(guān)系最密切的營(yíng)養(yǎng)素是B族維生素(特別是維生素B2)。此外，缺乏維生素C也會(huì)增加口腔潰瘍的幾率

　　得了口腔潰瘍要注意3個(gè)事項(xiàng)

　　口腔潰瘍是一種很常見(jiàn)的口腔疾病，這種疾病的發(fā)生主要與飲食不當(dāng)以及不良生活習(xí)慣密切相關(guān)，若大家患有口腔潰瘍，在生活中應(yīng)注意保持生活規(guī)律，此外，在日常飲食中還需注意保持清淡，并注意補(bǔ)充維生素，以有效改善口腔潰瘍。

　　相信大家對(duì)口腔潰瘍這一疾病都不會(huì)感到陌生，這是一種十分常見(jiàn)的口腔問(wèn)題，若潰瘍的癥狀比較輕，則可任其自行痊愈，但如果潰瘍癥狀十分嚴(yán)重，就會(huì)給患者的生活造成諸多不便!因此大家在得了口腔潰瘍后應(yīng)積極做好疾病的日常護(hù)理工作，那么，口腔潰瘍患者在生活中應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢?下面小編就來(lái)給大家提幾個(gè)建議。

　　1、注意生活規(guī)律化

　　現(xiàn)代年輕人普遍喜歡上網(wǎng)、熬夜或泡吧，生活毫無(wú)規(guī)律，殊不知這種不良的生活習(xí)慣正是誘發(fā)口腔潰瘍的主要原因之一。想要有效緩解口腔潰瘍的癥狀，在生活中應(yīng)注意保持生活規(guī)律化，避免經(jīng)常熬夜和泡吧，多外出運(yùn)動(dòng)和鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，遠(yuǎn)離口腔潰瘍。

　　2、注意補(bǔ)充維生素

　　口腔潰瘍的發(fā)生與維生素缺乏有一定的關(guān)系，因此大家在日常飲食中應(yīng)注意補(bǔ)充維生素，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣、刺激以及油炸食品，以免導(dǎo)致維生素缺乏，繼而誘發(fā)口腔潰瘍。

　　3、少食辛辣刺激食物

　　口腔潰瘍的發(fā)生與不良飲食習(xí)慣密切相關(guān)，若大家在生活中經(jīng)常食用辛辣刺激以的食物，就很容易導(dǎo)致口腔黏膜受損，因此建議大家平時(shí)在飲食上盡可能地保持清淡，避免飲食口味過(guò)重，以有效改善口腔潰瘍的癥狀。

　　經(jīng)常性口腔潰瘍的原因

　　經(jīng)常性口腔潰瘍也稱復(fù)發(fā)性口瘡，是種反復(fù)發(fā)作的口腔粘膜疾病。它的特點(diǎn)是反復(fù)發(fā)作，灼痛難忍，具有“黃、紅、凹、痛”特征;同時(shí)能引起多種并發(fā)癥。口腔潰瘍一般多發(fā)于春秋季節(jié)交換的時(shí)候，一般免疫力低下的人由于季節(jié)的變化，而體內(nèi)的環(huán)境不能及時(shí)調(diào)整,發(fā)生免疫低下，病毒此時(shí)就會(huì)乘虛而入,造成潰瘍.潰瘍一般不用用藥，發(fā)作周期約數(shù)天或數(shù)月，具有不治而愈的自限性。

　　1.免疫力低下。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，免疫力低下使身體受到各種疾病的侵襲，口腔潰瘍就是其中一種。

　　2.精神壓力大。常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。

　　3.遺傳因素。家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。

　　4.缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素。與口腔潰瘍關(guān)系最密切的營(yíng)養(yǎng)素是B族維生素(特別是維生素B2)。此外，缺乏維生素C也會(huì)增加口腔潰瘍的幾率。由于缺鋅會(huì)影響潰瘍愈合，因此有時(shí)口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作且補(bǔ)充維生素后效果不佳時(shí)，要想到鋅缺乏的可能。

　　5.飲食重口。經(jīng)常口腔潰瘍可能是吃出來(lái)的。經(jīng)常吸煙、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔潰瘍。

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口腔粘膜的急、慢性炎癥，包括復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、糜爛性口腔扁平苔蘚，義齒性口腔炎盒創(chuàng)傷性病損，如脫牙口瘡；剝脫性齦炎和口腔炎。創(chuàng)傷性潰瘍和多數(shù)非復(fù)發(fā)性病損治療后可迅速痊愈。慢性病變和復(fù)發(fā)性口腔潰瘍用藥后也能獲得顯著療效，停藥后還會(huì)復(fù)發(fā)。但對(duì)控制復(fù)發(fā)也有一點(diǎn)作用。

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