一、保證口腔的清潔

　　要想治療口腔潰瘍就需要時(shí)時(shí)刻刻地保證口腔的清潔，在吃東西之后要用淡鹽水漱口，煙酒要少量接觸，早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣一定要養(yǎng)成。

　　二、生活起居的規(guī)律

　　生物鐘的打亂會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，生活起居的不規(guī)律性會(huì)導(dǎo)致睡眠的不充足，這些種種的不良習(xí)慣是會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍的出現(xiàn)的，如果患者想緩解癥狀的話就需要保證生活起居的規(guī)律性。

　　三、飲食注意清淡

　　飲食對(duì)口腔潰瘍患者是非常重要的，如果想減輕癥狀的話就需要保證清淡飲食，在講究葷素搭配的同時(shí)還需要保證多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水是一項(xiàng)不能忽視的任務(wù)。

　　清單的飲食，能夠減輕口腔潰瘍面的疼痛，合理的飲食和作息也可以預(yù)防口腔潰瘍的?？谇粷兎磸?fù)發(fā)作的時(shí)候，一定要及時(shí)去醫(yī)院接受正規(guī)治療。如有上述癥狀表現(xiàn)的話，也請(qǐng)及時(shí)就診，以防口腔潰瘍惡化。如果您還需深入了解有關(guān)口腔潰瘍的知識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們。

　　口腔潰瘍患者一定要做好護(hù)理

　　多食含鋅食物，以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。飲食要軟、易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食。避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。多喝開水，盡可能避免刺激。多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助于減少口瘡發(fā)作，因此，可以適當(dāng)飲用蓮子芯茶，或用金銀花、麥冬泡茶喝，起到滋陰清熱的作用。

　　很多人對(duì)口腔潰瘍者真是忍無可忍，口腔潰瘍給我們的生活帶來了很大的煩惱，讓我吃不好睡不香，因?yàn)榭谇粷兊牟“l(fā)部位就是在在我們的口腔中，所以日常應(yīng)該多多注意口腔的保養(yǎng)，這樣才能更好的預(yù)防口腔潰瘍。下面為大家介紹一下口腔潰瘍患者的護(hù)理方法。

　　1、多食含鋅食物，以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

　　2、飲食要軟、易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食。

　　3、避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

　　4、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

　　5、多喝開水，盡可能避免刺激。多喝水，多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助于減少口瘡發(fā)作，因此，可以適當(dāng)飲用蓮子芯茶，或用金銀花、麥冬泡茶喝，起到滋陰清熱的作用。

　　6、多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

　　7、忌食辛辣、香燥、溫?zé)帷?dòng)火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

　　8、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

　　以上是為大家介紹的關(guān)于口腔潰瘍患者的護(hù)理措施，希望以上的內(nèi)容能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?。生活中一定要注意口腔衛(wèi)生，平時(shí)可以用一些淡鹽水漱口，鹽水具有殺菌的功效，所以這是一個(gè)很好的護(hù)理方法。平時(shí)還要注意自己的飲食健康。