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口腔丨牙齒健康自測表

2017-05-03 來源:北京口腔百科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙齒健康是一個人健康的重要標志,也對全身健康有重要影響。因此,隨著經濟水平和社會文明程度的提高,迫切需要轉變牙齒衛(wèi)生的觀念,加強牙齒保健,定期進行牙齒檢查,出現(xiàn)問題及時治療,達到牙齒健康標準。

  據(jù)統(tǒng)計,我國達到牙齒健康標準的人口不足1%。牙齒健康是一個人健康的重要標志,也對全身健康有重要影響。因此,隨著經濟水平和社會文明程度的提高,迫切需要轉變牙齒衛(wèi)生的觀念,加強牙齒保健,定期進行牙齒檢查,出現(xiàn)問題及時治療,達到牙齒健康標準。

  牙齒口腔是否健康的自我檢查:

  刷牙時刷毛是否粘有血跡,咀嚼食物時食物上是否有血跡,可判斷是否患有牙齦炎;

  照鏡子看看牙齦的健康情況,如果有牙齦紅腫,并伴隨出血現(xiàn)象,可判斷有牙齦炎;

  牙齒有不同程度的松動,牙根暴露或牙齦紅腫、有膿,可判斷已發(fā)展到牙周炎;

  口腔有較大的口氣或口臭,可判斷可能有牙周炎;

  對著鏡子看到有蛀牙,說明口腔環(huán)境不容樂觀;

  可明顯看到牙結石和牙漬,說明口腔清潔方面存在問題;

  有牙痛,可判斷可能是牙齦炎、牙髓炎或牙周炎的癥狀。

  對冷熱刺激食物有酸疼的反應,說明牙齒出現(xiàn)過敏現(xiàn)象

  牙表面出現(xiàn)裂痕,缺乏光澤,說明牙齒開始出現(xiàn)釉質流失,牙齒出現(xiàn)礦化。

  如果發(fā)現(xiàn)自己的口腔牙齒出現(xiàn)以上1~3個上述的癥狀,說明您的口腔或牙齒已經處于亞健康狀態(tài),要及時預防以防止口腔健康進一步惡化;如果出現(xiàn)3~6個癥狀,說明您的口腔及牙齒已經處于非健康狀態(tài),必須盡快治療;如果出現(xiàn)7~9個的癥狀,說明您的口腔牙齒已經處非常不健康的狀態(tài),必須馬上進行有效治療。

  你的牙齒該洗了嗎?

  1

  是否有齲齒、黑點、牙結石以及色斑色素沉著?

  2

  是否有食物塞在牙縫間,牙齒上是否有牙垢?

  3

  牙齦顏色是否呈現(xiàn)正常的粉紅色,有無紅腫的跡象?

  4

  口腔內是否有潰瘍、異味或者莫名的腫脹?

  6

  上下牙齒輕叩,或用牙刷輕敲,觀察牙齒是否穩(wěn)定沒有松動?

  7

  用舌尖感覺每一顆牙齒,檢查牙齒是否有缺失、外邪、松動、酸痛等問題?

  8

  咽一口唾液,等30秒,口腔內唾液分泌是否充足,有沒有干燥感?

  9

  用冷水刷牙時或吃冷熱酸甜等刺激性的食物時,有沒有酸、痛、軟感,或出血現(xiàn)象?

  測試結果:如果你的牙齒超過2項沒有達標,那就說明你需要注意你的口腔健康與清潔了;如果3項以上沒有達標,那么你就需要去醫(yī)院看醫(yī)生了。

 

  保護牙齒健康的方法:

  (1)正確刷牙和使用牙縫拉線清除牙垢。

  (2)每年兩次看牙醫(yī),進行檢查和清洗。

  (3)選擇脫色、粘結或鑲嵌瓷牙。

  (4)對已經發(fā)生變化的牙齒補鑲或整形。

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