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讓牙齒未老先衰的5個(gè)壞習(xí)慣

2017-04-28 來源:北京口腔百科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牙齒過敏,醫(yī)學(xué)上稱過敏性牙本質(zhì)或牙本質(zhì)過敏,是牙齒在受到外界刺激,如溫度(冷、熱)、化學(xué)物牙齒敏感質(zhì)(酸、甜)以及機(jī)械作用(摩擦或咬硬物)等所引起的酸痛癥狀,其特點(diǎn)為發(fā)作迅速、疼痛尖銳、時(shí)間短暫。

  正如那句,所有大問題都是從小問題開始的。牙齒問題也是如此。生活中的小習(xí)慣,在時(shí)間的作用下,會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生大影響。保持牙齒健康,須盡量避免壞習(xí)慣。那么,哪些壞習(xí)慣,會(huì)讓牙齒未老先衰呢?

  1用力刷牙,刷出“楔狀牙”!

  人們常常有這樣的感覺:刷牙就像做衛(wèi)生一樣,越用力,刷得越干凈。其實(shí)不然,刷牙用力過大,最常見的危害就是牙齒外觀上的缺陷,如楔狀缺損,非常影響美觀;更嚴(yán)重的則會(huì)出現(xiàn)牙敏感,

  ①刷牙太用力

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  正確的做法是,用溫水漱口,刷牙用力適中。

  2塞牙不剔除,牙齒易脫落!

  食物殘留物,嵌塞牙縫,不及時(shí)剔出,長久累積會(huì)造成牙齦發(fā)炎萎縮,最終引起牙齒的松動(dòng)甚至脫落。

  正確的做法是,食后及時(shí)用牙線剔除食物殘屑,溫水漱口。

  3牙齒當(dāng)全能工具,易損傷!

  將牙齒當(dāng)工具,用牙撕包裝、咬線頭或開瓶蓋……牙齒雖堅(jiān)硬,但經(jīng)常被當(dāng)全能工具用,易使牙齒咬折或移位。

  正確做法是,配備必要的生活工具,比如剪刀、起蓋器等,避免損傷牙齒。

  4熱食冰飲,牙齒過敏

  熱食冰飲,一時(shí)看起來沒什么大問題,但過冷或者過熱都會(huì)刺激牙髓神經(jīng),長此以往會(huì)使牙齒出現(xiàn)敏感。

  正確做法是,先等一等,等到熱食、冰飲溫度適中時(shí),再進(jìn)食。

  5單側(cè)咀嚼,吃出大小臉

  單側(cè)咀嚼,會(huì)造成單側(cè)牙齒過度磨損和頜關(guān)節(jié)功能的紊亂,面型出現(xiàn)不對(duì)稱的大小臉。

  正確做法是,整個(gè)口腔平均用力,保持臉部的大小平衡。

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