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反復(fù)起口腔潰瘍是上火嗎?

2017-04-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當(dāng)出現(xiàn)口腔潰瘍時,可以多用富含維生素的新鮮蔬菜、水果或果汁,同時注意多飲水,保持口腔的濕潤。經(jīng)常便秘的孩子,更應(yīng)該注意多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,清理腸胃,保持大便通暢。

  口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病,一年四季均可發(fā)生。常見于口腔黏膜上長出直徑1~4mm的卵圓形或圓形的表淺凹陷型潰瘍面,表面覆蓋有黃色偽膜,有局部疼痛感。口腔潰瘍多見于舌、頰、唇等部位,而在齦、硬腭等部位則比較少見。很多孩子得了口腔潰瘍,通過飲食調(diào)節(jié)和藥物治療,一般10天左右就可以痊愈,但也有一些孩子的口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。

  反復(fù)口腔潰瘍,通常是由以下幾個原因引起的:

  1.病毒感染、細菌感染或免疫力下降這種原因引起的反復(fù)口腔潰瘍,用中醫(yī)降火的方法不僅解決不了問題,反而可能導(dǎo)致免疫力降低而使口腔潰瘍反復(fù)出現(xiàn)。

  2.營養(yǎng)不良偏食、挑食導(dǎo)致營養(yǎng)素供給不平衡,或食物過于精細導(dǎo)致某些營養(yǎng)素,如維生素B2、葉酸、鐵、鋅等攝入不足時,均可導(dǎo)致反復(fù)的口腔潰瘍。

  3.作息不規(guī)律、睡眠不足從中醫(yī)的角度來說,長期睡眠不足容易損耗人體陰精,陰虛火旺,可能表現(xiàn)為口腔潰瘍。

  4.消化功能紊亂如果口腔潰瘍伴有便秘、口臭等,多為消化功能紊亂而引起。

  5.其他因素如遺傳因素等也可能引起反復(fù)口腔潰瘍。

  預(yù)防口腔潰瘍,關(guān)鍵是得從源頭抓起,盡量避免上述致病因的存在:

  1.要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,如吃完東西后要及時刷牙或漱口??谇挥袧儠r,可以早晚用生理鹽水漱口,避免進食辛辣刺激或過硬、過咸、過燙的食物,避免口腔黏膜損傷。對于還在接受母乳喂養(yǎng)的嬰兒,媽媽也要做好乳房的清潔。

  2.改掉挑食、偏食的習(xí)慣,合理搭配膳食營養(yǎng),補足孩子身體所需的營養(yǎng)及一些微量元素。當(dāng)出現(xiàn)口腔潰瘍時,可以多用富含維生素的新鮮蔬菜、水果或果汁,同時注意多飲水,保持口腔的濕潤。經(jīng)常便秘的孩子,更應(yīng)該注意多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,清理腸胃,保持大便通暢。

  3.作息要規(guī)律,保證充足的睡眠。

  4.加強體育鍛煉,提高身體抵抗力,保持心情愉悅。

  另外,有些疾病也表現(xiàn)為口腔潰瘍,如皰疹性齦口炎、手足口病等,因此,對于口腔潰瘍,不能掉以輕心,如癥狀加重,必須及時就醫(yī)。

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