口腔潰瘍是不是上火導(dǎo)致

　　口腔專家稱：導(dǎo)致的口腔潰瘍的原因有很多不見得都是因?yàn)榭谇粷?，口腔潰瘍是目前常見的口腔疾病之一，也有人稱為“口瘡”，是一種淺而小、圓形或卵形的潰瘍。通常生在嘴唇、舌頭上或口腔的其他部位，而且會經(jīng)常復(fù)發(fā)。

　　最近醫(yī)學(xué)界經(jīng)過臨床及免疫研究，已確定其病原為病毒感染，而導(dǎo)致口腔潰瘍的兩種病毒分別為人類巨細(xì)胞病毒和ER病毒。其中人類巨細(xì)胞病毒潛伏在血液中的T淋巴細(xì)胞，ER病毒則潛伏在血液中的B淋巴細(xì)胞，人們一旦感冒、情緒壓力大、身體疲倦或精力不足、免疫力差等，病毒就會發(fā)作。

　　醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，這類病毒屬于原發(fā)性病毒，人類感染后即存在體內(nèi)，藏在表皮下的血管中，并在細(xì)胞核中繁殖。當(dāng)身體免疫系統(tǒng)異常時，如感冒會激活潛伏在體內(nèi)的病毒，這些病毒會特別活躍，潰瘍也會明顯惡化。

　　精神壓力與荷爾蒙

　　專家認(rèn)為，現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍也成為一種因生活形態(tài)導(dǎo)致的“文明病”，事實(shí)上，根據(jù)醫(yī)生的臨床觀察，口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞后發(fā)病的。此外，口腔潰瘍也被認(rèn)為與遺傳、荷爾蒙等因素有關(guān)。

　　解除便秘、充足睡眠

　　口腔潰瘍多數(shù)發(fā)生在20歲至50歲之間。發(fā)病時多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象。一般人認(rèn)為，口腔潰瘍會在7至10天內(nèi)自行痊愈。中醫(yī)認(rèn)為，要改善復(fù)發(fā)性口腔潰瘍應(yīng)注意排便通暢、睡眠充足，尤其是大便通暢是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍治療過程中不可缺少的治療法。

　　其實(shí)對于口腔潰瘍發(fā)病，是由多方面所引起的。并不是只要我們著急上火才會造成口腔潰瘍的出現(xiàn)，像情緒上的一些變化也會引起口腔潰瘍。所以為了我們的身體健康，更是要學(xué)會控制自己的情緒，釋放自己的壓力。

　　口腔潰瘍相關(guān)飲食注意事項

　　在我們的日常生活當(dāng)中，口腔潰瘍的出現(xiàn)，很多都是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣和飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。對于這種疾病來說，如果患者可以采用一些有效的治療方法，是可以緩解口腔不適癥狀的。今天，我們就來給大家介紹一下飲食調(diào)理這種疾病的方法。

　　1.食用有助于潰瘍面愈合的食物

　　口腔潰瘍患者可以在日常多食用一些有助于潰瘍面愈合的食物。例如動物肝臟、牡蠣、瘦肉、蛋類、核桃和花生等富含微量元素鋅的食物和胡蘿卜、番茄、菠菜、茄子、白菜等富含維生素B1、B2的新鮮果蔬等。

　　2.飲食均衡

　　患者在口腔潰瘍的相關(guān)飲食注意事項中還需要注意飲食的均衡。除每天食用富含維生素C等營養(yǎng)的新鮮果蔬外，還要注意對魚肉、瘦肉等葷食營養(yǎng)的適量補(bǔ)充。橙子含維生素較為豐富，對患者健康有益，雖然入口會刺激潰瘍面，但對潰瘍面的愈合會更為有益。

　　3.食用易消化食物

　　在口腔潰瘍的發(fā)病過程中如果飲食不當(dāng)會加重患者的疼痛癥狀，例如食用某些過于辛辣刺激和粗糙、堅硬的食物，所以患者需要在避免食用這些食物的同時多食用一些易消化和吸收的食物，豆制品和雞蛋等都是很好的選擇。

　　對于口腔潰瘍這種疾病來說，良好的飲食可以幫助患者改善各種不適癥狀。但是患者也要注意，為了讓身體更快的恢復(fù)健康，在保持正確飲食的同時，更是要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，才能避免口腔細(xì)菌對口腔的傷害。

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