減輕口腔潰瘍食物的科學方法

　　1、減輕口腔潰瘍癥狀的方法要講究營養(yǎng)，均衡飲食，除每天食用魚、肉等葷菜外，還必須多吃新鮮蔬菜、瓜果，尤其是富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子等。這類食物雖然入口時會刺激創(chuàng)面造成一定的疼痛，但對加速潰瘍面的愈合非常有好處。

　　2、要減少對潰瘍面的刺激，盡量少吃刺激性調味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發(fā)疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。

　　3、要減少對潰瘍的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太過粗糙堅硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。這是減輕口腔潰瘍癥狀的方法之一。

　　4、多吃一些容易消化的食物，減輕口腔潰瘍癥狀的方法如豆制品、雞蛋等，減少進食的“痛苦”。

　　5、別吃過燙的食物，開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細菌，反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進食是最好的選擇。在潰瘍發(fā)作期還要注意少食多餐，千萬不要因為怕痛而少吃甚至不吃。這也是減輕口腔潰瘍癥狀的方法之一。

　　看了以上文章的講解，相信廣大口腔潰瘍患者對于自己病情的控制應該有了一個更加全面的認識了吧，專家還要說明，得了口腔潰瘍過后不但要堅持用藥，平時在食物中也要規(guī)避像辣椒，八角等刺激性的輔料，這樣我們的病情才能盡快好轉!

　　口腔潰瘍飲食的注意事項有哪些

　　口腔潰瘍這種疾病對大人來講不能正常的進食或者是工作，對寶寶來講不僅啼哭不停還影響到大人的情緒，那么，您或者是您身邊的人患有口腔潰瘍這種疾病需要注意一些什么呢?從飲食的這個角度來講進食什么樣的食物更好呢?以下專家圍繞著這個為題為大家解答。

　　一、口腔潰瘍吃哪些對身體好?

　　1、講究營養(yǎng)，均衡飲食，除每天食用魚、肉等葷菜外，還必須多吃新鮮蔬菜、瓜果，尤其是富含維生素C的食物，如橙子等。這類食物雖然入口時會刺激創(chuàng)面造成一定的疼痛，但對加速潰瘍面的愈合非常有好處。

　　2、多吃一些容易消化的食物，如豆制品、雞蛋等，減少進食的“痛苦”。

　　3、多食含鋅食物，以促進創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

　　4、多吃富含維生素B1、維生素B2的食物，有利于潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

　　二、口腔潰瘍最好不要吃哪些食物?

　　1、要減少對潰瘍面的刺激，盡量少吃刺激性調味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發(fā)疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。

　　2、減少對潰瘍的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太過粗糙堅硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。

　　3、別吃過燙的食物，開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細菌，反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫后再進食是最好的選擇。

　　4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

　　5、避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

　　我們看了以上專家不僅提及了患有口腔潰瘍這種疾病應該吃什么好，還給出了最好不要進食的食物，希望為了您的身體健康著想，您最好堅持下來，此外您應該及時的進行藥物治療，不要耽誤了最佳治療時機，耽誤了病情，給自己帶來不必要的麻煩。

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