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又?叒口腔潰瘍了,是缺乏維生素,還是水果吃少了?

2017-04-18 來(lái)源:丁香醫(yī)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)于口腔潰瘍,發(fā)作的時(shí)候咱們只能止痛防感染。但怎么預(yù)防呢?答案是:有辦法,但不劃算。從理論上講,吃一些控制免疫功能的藥有好處,但這樣真的是大材小用,而且不安全。

  估計(jì)大家都得過(guò)口腔潰瘍,即便是生活方式很健康(只是掛在嘴上而已)的丁當(dāng),一兩個(gè)月也會(huì)遇到一次。

  但為什么口腔潰瘍總是來(lái)騷擾我們?

  為什么口腔潰瘍來(lái)了又來(lái)?

  很多人覺(jué)得,口腔潰瘍這么常見(jiàn),一般就是缺乏維生素導(dǎo)致的,多吃水果蔬菜就好了。但醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)不是這么回事,關(guān)于結(jié)論,可以簡(jiǎn)單總結(jié)為一個(gè)壞消息和一個(gè)好消息。先告訴大家壞消息:盡管現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)相當(dāng)發(fā)達(dá),卻仍然沒(méi)搞清楚這個(gè)常見(jiàn)病的真正原因。好消息是:普通的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍病因并不是「缺乏維生素」。被逼著吃水果蔬菜的人,可以解放自己啦!

  口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作,能預(yù)防嗎?

  對(duì)于口腔潰瘍,發(fā)作的時(shí)候咱們只能止痛防感染。但怎么預(yù)防呢?答案是:有辦法,但不劃算。從理論上講,吃一些控制免疫功能的藥有好處,但這樣真的是大材小用,而且不安全。目前可能有效的預(yù)防方法是——吸煙,吸煙可以讓黏膜角化,從而降低口腔潰瘍的發(fā)生幾率。但是,總不能為了預(yù)防口腔潰瘍而去吸煙吧?畢竟吸煙的壞處一兩句話根本說(shuō)不完……至于均衡飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息倒是值得嘗試,雖然是泛泛而談,但至少也能讓你身體更健康,也算是「曲線救國(guó)」了。

  多吃水果蔬菜總沒(méi)有壞處吧?

  其實(shí)前面咱們就說(shuō)過(guò),吃水果蔬菜可能沒(méi)啥幫助,關(guān)鍵還真有一些潛在的壞處:蘋果、草莓、橘子、西紅柿等比較酸的水果蔬菜可能誘發(fā)口腔潰瘍。水果里不止有維生素,還有不少糖,糖吃多了對(duì)健康不利。聊了這么多,肯定不少人感覺(jué)口腔潰瘍有點(diǎn)像「絕癥」,以后口腔潰瘍時(shí)你可以說(shuō)——不開(kāi)玩笑了……其實(shí),就算你什么都不做,一般的口腔潰瘍過(guò)幾天都會(huì)好。

  萬(wàn)一總是發(fā)作還很難愈合的話就去看醫(yī)生,咱們還是有辦法對(duì)付的(點(diǎn)這里,看看口腔科醫(yī)生的建議)。

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