“我每天都有刷牙呀，干嘛要洗牙呢？”

　　“聽(tīng)說(shuō)洗牙會(huì)損傷牙齒？是真的嗎？”

　　“洗完牙后，牙縫會(huì)不會(huì)變大啊？”

　　“是不是每個(gè)人都有必要洗牙？”

　　關(guān)于洗牙，你知道的不知道的！一口氣全給你們！

　　洗牙：給你的牙齒“卸卸妝”

　　我們的牙齒表面存在許多細(xì)菌，它們會(huì)在我們的牙齒表面“安家落戶(hù)”，并逐漸發(fā)展壯大，形成牙菌斑。牙菌斑在剛形成的時(shí)候是可以通過(guò)刷牙清除的，但如果沒(méi)有及時(shí)清除干凈，牙菌斑就會(huì)與唾液中的鈣質(zhì)結(jié)合逐漸礦化，變成牙結(jié)石。

　　牙菌斑和牙結(jié)石是導(dǎo)致牙周疾病的罪魁禍?zhǔn)?，所以一定要定期清除才能夠維持牙周健康。

　　如果不能做到定期洗牙，牙結(jié)石就會(huì)越積越多，牙周疾病也會(huì)越來(lái)越重，慢慢就會(huì)出現(xiàn)牙齦腫痛、牙齒松動(dòng)移位，甚至牙齒脫落。我們通常說(shuō)的“老掉牙”其實(shí)就是牙周病發(fā)展到晚期的結(jié)果。

　　揭秘關(guān)于洗牙的七大謠言！

　　洗牙因?yàn)槿藗兊恼`解受到的冤屈簡(jiǎn)直堪比竇娥！讓我們一一揭秘，還它一個(gè)公道吧。

　　●謠言一：洗牙不就是為了美白嗎？

　　真相：只是還你一個(gè)“卸了妝”的牙齒！

　　首先，如前文所說(shuō)，洗牙的目的是為了預(yù)防和治療牙周疾病。

　　其次，洗牙并不一定能讓牙齒變白。洗牙只能把牙齒表面沉積的色素（煙，茶以及食物等中的色素沉積在牙面上形成的）和牙石清除干凈，還牙齒一個(gè)本來(lái)面目。

　　如果患者的色素和牙石很多，洗牙確實(shí)能起到一定美白效果，但如果患者牙齒本身顏色就異常，而不是這種外源性的色素沉積，洗牙是不能改變牙齒顏色的。就像洗衣服一樣，白衣服臟了可以洗白，其他顏色的衣服臟了卻不會(huì)洗成白色。

　　●謠言二：洗牙會(huì)傷牙？

　　真相：牙齒比洗牙工具還硬！

　　很多人認(rèn)為洗牙會(huì)破壞牙齒表面的釉質(zhì)，其實(shí)這也是一個(gè)誤區(qū)。牙齒釉質(zhì)的硬度遠(yuǎn)大于洗牙的工具，這些器械根本不會(huì)在牙齒上形成肉眼可見(jiàn)的劃痕。除非用高倍顯微鏡來(lái)觀察，才能發(fā)現(xiàn)洗牙后的牙齒表面的粗糙度會(huì)略有增加。所以，一般洗牙后都要有一個(gè)拋光的環(huán)節(jié)。經(jīng)過(guò)拋光，即便用顯微鏡也看不出任何痕跡了。

　　●謠言三：洗牙會(huì)傳染疾病。

　　真相：去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就不怕！

　　有人認(rèn)為洗牙會(huì)傳染疾病。其實(shí)，正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)都有嚴(yán)格的消毒滅菌制度，每一套器械都是經(jīng)過(guò)高溫高壓滅菌后才能使用，所以盡管放心。

　　●謠言四：洗牙后，牙齒會(huì)變敏感！

　　真相：幾天后就會(huì)恢復(fù)正常。

　　很多人洗完牙后會(huì)感覺(jué)牙齒酸軟，對(duì)冷熱特別敏感，懷疑洗牙讓牙齒變成了“敏感牙”，其實(shí)這是洗牙后很常見(jiàn)的反應(yīng)。因?yàn)樵械难澜Y(jié)石像一層“盔甲”一樣蓋在牙齒表面，去除這層“盔甲”后，冷熱刺激會(huì)直接到達(dá)牙齒表面，因此大家就會(huì)覺(jué)得牙齒比洗牙前敏感。但一般幾天之后牙齒就會(huì)慢慢適應(yīng)，這種不適感也就消失了。

　　●謠言五：洗牙會(huì)讓牙縫變大！

　　真相：牙石沒(méi)了，空間大了。

　　有人感覺(jué)洗牙后牙縫變大了。這是因?yàn)檠澜Y(jié)石去除后局部空間相對(duì)變大了，所以平常一定要及時(shí)清理牙縫以防牙石重新長(zhǎng)入。

　　●謠言六：洗牙會(huì)讓牙齒松動(dòng)！

　　真相：患者本來(lái)就有較嚴(yán)重的牙周炎，牙早就松動(dòng)了！

　　還有些人洗牙后覺(jué)得牙齒松動(dòng)了，懷疑是洗牙的“后遺癥”。其實(shí)是因?yàn)檫@些患者本身就有較重度的牙周炎，牙齒早松動(dòng)了，只不過(guò)被大量的牙結(jié)石箍住了，形成牙齒穩(wěn)固的假象，當(dāng)洗牙把牙結(jié)石洗掉后，這個(gè)“背后的真兇”也就原形畢露了。有的人會(huì)問(wèn)，那我不洗就能不松了唄？大錯(cuò)特錯(cuò)！如果不洗牙，牙石越積越多，牙周疾病也會(huì)越來(lái)越重，慢慢就會(huì)出現(xiàn)牙齦腫痛、牙齒松動(dòng)移，最后牙齒還是要脫落的。

　　●謠言七：洗牙會(huì)痛，很可怕！

　　真相：會(huì)有一些不舒服，但不可怕！

　　洗牙的過(guò)程并不舒服，有些人會(huì)對(duì)高頻振動(dòng)的洗牙工作頭接觸牙齒時(shí)產(chǎn)生的聲音較為敏感；如果有牙結(jié)石，牙齦往往也有炎癥，所以在洗牙過(guò)程中絕大多數(shù)人都會(huì)有牙齦出血，而且會(huì)伴有輕度牙齒酸痛的感覺(jué)。這些是治療中的正常反應(yīng)，不必過(guò)于緊張。

　　洗牙過(guò)程中的不適與牙齒和牙周疾病的程度以及個(gè)體的敏感度有關(guān)，其實(shí)只要放松心情，正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的醫(yī)生操作都是非常輕柔規(guī)范的，洗牙并沒(méi)有你想的那么可怕哦。

　　洗牙后，你還需要注意這四點(diǎn)！

　　1、過(guò)冷過(guò)熱都不行！

　　第一，洗牙后牙齒會(huì)有些冷熱敏感，所以洗牙后2~3天之內(nèi)盡可能避免吃過(guò)冷過(guò)熱的食物，忍一時(shí)風(fēng)平浪靜。

　　2、認(rèn)真刷牙很重要！

　　第二，洗完牙后一定要認(rèn)真刷牙。因?yàn)槿绻⒀啦粡氐椎脑?huà)，牙齒洗得再干凈牙結(jié)石還是會(huì)卷土重來(lái)的。

　　3、少抽煙，少喝茶！

　　第三，有抽煙、喝茶習(xí)慣的人，在洗完牙的1~2周內(nèi)盡量控制一下吸煙、喝茶的量，否則色素沉積還是很快的。當(dāng)然，如果能把煙戒掉就再好不過(guò)了，畢竟吸煙不僅對(duì)牙齒有害，對(duì)身體也不好哦。

　　4、定期洗牙更健康！

　　第四，洗牙不是一勞永逸的，要定期洗牙才能長(zhǎng)期維持牙周健康。一般建議每半年到一年就去洗一次牙。

　　說(shuō)了這么多，相信大家對(duì)洗牙都有些認(rèn)識(shí)了，那就別再猶豫，趕緊行動(dòng)起來(lái)吧~（小編：大花）

　　小提醒

　　希望大家對(duì)洗牙少些“誤解”，多些”關(guān)愛(ài)“！為了牙周健康，千萬(wàn)別忘了定期去醫(yī)院洗牙哦！