飲食防治口腔潰瘍

　　氣干燥，非常容易“上火”，具體表現(xiàn)為口腔潰瘍、牙齦咽喉腫痛、嘴唇千裂、鼻腔熱烘火辣、食欲不佳等。怎樣預(yù)防與治療呢？既然潰瘍和“火”有關(guān)，當(dāng)然要從飲食方面調(diào)養(yǎng)。

　　食物是用來滅火的

　　假如您有嘴角起泡，容易口T，伴有口臭、便秘、舌紅苔黃的現(xiàn)象，那么屬于脾胃實(shí)火?？梢猿晕鞴?、蓮子芯湯、白瓜湯等涼性食物。

　　如果你口瘡反復(fù)出現(xiàn)，同時(shí)面色偏黃、四肢發(fā)冷、腹脹，有拉肚子的現(xiàn)象，屬于脾胃虛寒。最好溫補(bǔ)脾腎，可以吃羊肉、雞肉、荔枝、紅糖等熱量高一些的食物。

　　如何預(yù)防潰瘍

　　1.許多患有口腔潰瘍的人均是在過于勞累后發(fā)病或者加重的，所以要適當(dāng)減壓，放松精神，避免過勞，保證充足睡眠。

　　2.春季感冒流行時(shí)，提議喝上幾包板藍(lán)根，消滅感冒病毒，同時(shí)同樣有預(yù)防口腔潰瘍的作用。假如已有口腔潰瘍，可以用淡鹽水或者茶水漱口，保持口腔濕潤(rùn)，有助于治療。

　　3.患口腔潰瘍的女士多于男性，特別在月經(jīng)前夕容易患口腔潰瘍，說明口腔潰瘍和雌性激素有一定的關(guān)系。所以女士朋友必須要注意保養(yǎng)，不要過度減肥，經(jīng)常吃可以補(bǔ)充雌激素的天然食物，如黃豆、洋蔥等，這樣才可維持身體內(nèi)雌激素的正常分泌。

　　治療口腔潰瘍的小偏方

　　1.濃茶。取綠茶濃茶漱口可促使口腔潰瘍愈合。

　　2.番茄。取番茄汁含口里，每回含數(shù)min，每天數(shù)次。

　　3.柿霜。從柿餅上取柿霜，以開水沖服或者加入粥里服用。

　　4.芭蕉葉。采鮮芭蕉葉適量的，把其用火烤熱，貼敷于口腔潰瘍處，每日兩三回。

　　口腔潰瘍的原因有哪些？

　　幾乎每個(gè)人在一生中都或多或少得過口腔內(nèi)潰瘍，但絕大部分人都不會(huì)在意小小的潰瘍，因?yàn)橹皇浅詵|西時(shí)有疼痛的感覺。潰瘍多發(fā)于唇部、頰部、上腭部、舌部等，其大小形態(tài)和數(shù)目并不相同，不同疾病的潰瘍形狀和數(shù)目也不同：

　　1.復(fù)發(fā)性口瘡：為最常見的潰瘍，也是我們通常所說的口腔潰瘍。潰瘍多為1個(gè)或幾個(gè)，直徑2～3毫米（重型復(fù)發(fā)性口瘡直徑可達(dá)1～2厘米），潰瘍呈圓形或橢圓形，略凹陷，潰瘍周圍充血，顏色發(fā)紅，表面覆蓋一層淡黃色假膜，燒灼痛明顯，吃飯時(shí)加重。復(fù)發(fā)性口瘡可反復(fù)發(fā)作，目前還沒有找到根治的方法，只能對(duì)癥處理，潰瘍愈合后不會(huì)形成瘢痕。

　　2.創(chuàng)傷性潰瘍：口腔內(nèi)有錯(cuò)位牙齒、齲齒、殘根、殘冠、不合適的假牙等，刺激與之相接觸的粘膜，造成潰瘍。早期潰瘍面呈鮮紅色，邊緣隆起，中央糜爛。日久創(chuàng)面呈暗紅色，周圍呈不規(guī)則隆起。早期去除創(chuàng)傷因素，潰瘍可愈合，經(jīng)久不愈者，應(yīng)做病理檢查，以防止發(fā)生惡性病變。

　　3.單純皰疹性口炎：多見于6個(gè)月2歲的嬰幼兒，成/人也可發(fā)病，但成/人多為病毒感染后繼發(fā)口腔炎癥。發(fā)病急，并伴發(fā)燒和淋巴結(jié)腫大。頜面部皮膚與口腔內(nèi)粘膜出現(xiàn)直徑的1～2毫米的小水庖，小水皰叢集成簇，且散在分布，也可有少數(shù)的單個(gè)水皰。水皰很快破裂形成大小不等的潰瘍面，一般7～14天可自行愈合，愈合后不形成瘢痕。

　　4.結(jié)核性潰瘍：結(jié)核性潰瘍多見于有活動(dòng)性肺結(jié)核的患者，成/人居多，舌、唇、頰、軟硬腭等部位多見。潰瘍邊緣隆起，呈鼠咬狀，不整齊。潰瘍面平坦，呈紫紅色針頭大小的肉芽腫塊，如桑葚狀?；兹彳洘o(wú)硬節(jié)，潰瘍比較疼痛，如繼發(fā)感染，疼痛會(huì)更加劇烈。

　　5.壞死性齦口炎：兒童較成/人多見，好發(fā)于前牙的齦緣及牙齦乳頭。初期牙齦有燒灼痛，很快牙齦緣及牙齦乳頭出現(xiàn)水腫、充血、發(fā)生壞死和潰瘍，牙齦正常形態(tài)消失，表面覆蓋灰黃/色或褐色假膜。腐/敗性口臭是壞死性齦口炎的特異癥狀。潰瘍面可自發(fā)性出血。因此，發(fā)現(xiàn)有腐/敗性口臭與患兒在清晨起床時(shí)在口角或枕頭上留有血性唾液時(shí)，應(yīng)引起家人和本人重視。

　　6.惡性腫瘤：惡性腫瘤形成的潰瘍較上述潰瘍有明顯區(qū)別，潰瘍邊緣不整齊，外翻呈菜花狀。潰瘍的基底硬，周圍有腫塊，且腫塊增大迅速，局部淋巴縮腫大。

　　7.藥疹：藥疹多見于口腔粘膜和牙齦，表現(xiàn)為不規(guī)則的潰瘍和糜爛，發(fā)病前多有服藥史，發(fā)病可早可晚，一般全身皮膚多同時(shí)出現(xiàn)病損，如大皰性蕁麻疹、剝脫性皮疹等。

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