保健牙刷的選擇
刷牙是廣泛應(yīng)用于保持口腔清潔的方法,其可以去除牙面上的食物殘渣和牙菌斑,對牙齦有一定的按摩作用,促進血液循環(huán),增強組織抗病能力,對于預防齲病和牙周病均有一定效果。牙刷作為刷牙必不可少的工具,就顯得尤為重要了。
那么我們該如何選擇牙刷呢?
保健牙刷的要求是牙刷頭寬窄合適,以適應(yīng)扭轉(zhuǎn),分區(qū)洗刷的實際需要,牙刷柄扁平而直,使之具有足夠的刷去污物和按摩牙齦的力量,每組牙刷毛的長度相等,以適應(yīng)三面洗刷的需要,各組毛的間隔距離適當,易于保持牙刷本身的清潔,每組無成柱狀,防止刺傷或擦傷牙齦。
從牙刷毛的材料上看,有天然豬鬃和尼成龍絲毛兩種。天然毛鬃牙刷其清潔效果及吸附牙膏較好,但干得很慢,尼龍絲毛牙刷則對牙齒的清潔作用及按摩作用均佳,彈性好且耐磨。所以尼龍牙刷的應(yīng)用更加廣泛。
從刷毛的質(zhì)地上來說,有硬毛牙刷與軟毛牙刷。硬毛牙刷對牙齒的清潔效果較好,但對牙齒的磨損作用和牙齒的損傷也較大;軟毛牙刷能進入齦緣以下及鄰面間隙去菌斑,但對較厚的菌斑則不能完全去除。
在選擇牙刷時,我們應(yīng)熟悉自己的口腔牙齒的排列情況,選擇大小、形狀,刷毛軟硬適度的牙刷,一般來說,選擇刷毛軟硬度中等。刷頭較小的牙刷即可。
使用藥物牙膏三不宜
1.牙齒無病不能使用
普通牙膏中含有冰片、丁香油、薄荷腦、留蘭香等,也有防治口腔疾病的作用。藥物牙膏一般有較強的刺激性,能造成對口腔粘膜的損害,有的藥物牙膏含有活性較強的染色素,用久了會污染牙面。
2.牙齒有病不宜濫用
藥物牙膏種類繁多,從效果上看大體可分為預防齲齒、脫敏鎮(zhèn)痛、消炎止血,除牙結(jié)石和牙銹等等。要根據(jù)所加入的藥物,對鎮(zhèn)對癥選用。
3.同一類型不宜長期使用
久用一種藥物牙膏,會使細菌產(chǎn)生抗藥性,影響療效。因此,一種藥物牙膏用了一段時間,就應(yīng)改用普通型牙膏。況且,藥物牙膏不能包治所有的疾病,有些牙病(如牙周炎)只能采取綜合治療。
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