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飲食對(duì)于口腔潰瘍的作用,口腔潰瘍?nèi)粘nA(yù)防

2017-04-11 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:由于口腔潰瘍也被認(rèn)為是身體變?nèi)醯男盘?hào),所以患者在治療的過(guò)程中,不應(yīng)忽略加強(qiáng)鍛煉,改善體質(zhì)。出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)

  飲食對(duì)于口腔潰瘍的作用

  口腔潰瘍是我們身邊特別熟悉的一種疾病了,會(huì)在我們的口腔內(nèi)出現(xiàn)很多的小白泡,主要癥狀以疼痛為主,會(huì)影響到口腔潰瘍患者的飲食,該病的出現(xiàn)是很多的朋友所畏懼的,飲食對(duì)于口腔潰瘍來(lái)說(shuō)非常的重要,來(lái)了解一下相關(guān)知識(shí)。

  臨床發(fā)現(xiàn),口腔潰瘍的發(fā)生,尤其是反復(fù)發(fā)生,與自身免疫功能一時(shí)降低或長(zhǎng)期低下有直接關(guān)系。因此,口腔潰瘍常發(fā)生在患感冒、咽炎、腹瀉或其他疾病之后和患慢性病的過(guò)程中,如發(fā)生在使用激素、抗生素、免疫抑制劑之時(shí)。生活規(guī)律失常、飲食不周、消化不良、精神緊張、長(zhǎng)期便秘、熬夜少眠、過(guò)度勞累等情況發(fā)生時(shí),自身免疫力會(huì)有所降低,由此會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍。口腔潰瘍?cè)诤艽蟪潭壬吓c個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān),因此我們平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉,均衡營(yíng)養(yǎng),注意休息,提高免疫力,減少發(fā)病的誘因。

  城市人飲食過(guò)精,也與口腔潰瘍的發(fā)生不無(wú)關(guān)系。拿大米來(lái)說(shuō),表皮中含有維生素B2、微量元素鋅,但大米加工者為了讓大米看起來(lái)白,吃起來(lái)口感好,把大米表層去掉,造成上述營(yíng)養(yǎng)成分的丟失,吃多了這種大米缺乏這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),容易口腔潰瘍。醫(yī)生提醒人們,平時(shí)應(yīng)該多吃粗糧,如玉米、高粱米等,蔬菜和水果能補(bǔ)充維生素B2和葡萄糖酸鋅,對(duì)防治口腔潰瘍有一定作用。

  對(duì)于常見(jiàn)的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍,發(fā)作起來(lái)一般人多用外用藥物搞定,由于沒(méi)有針對(duì)病因,即使暫時(shí)有效,以后還會(huì)反復(fù)發(fā)作。復(fù)發(fā)性口腔潰瘍與免疫有著很密切的關(guān)系。有的病人表現(xiàn)為免疫缺陷,有的則表現(xiàn)為自身免疫失調(diào)。另外,貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發(fā)熱、過(guò)度疲勞、工作壓力大、月經(jīng)周期的改變等也是誘發(fā)因素。隨著一種或多種因素的活躍、交替、重疊,就出現(xiàn)機(jī)體免疫力下降、免疫功能紊亂,由此也就造成了口腔潰瘍的頻繁發(fā)作。

  由于口腔潰瘍也被認(rèn)為是身體變?nèi)醯男盘?hào),所以患者在治療的過(guò)程中,不應(yīng)忽略加強(qiáng)鍛煉,改善體質(zhì)。出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí),患者若同時(shí)感到身體疲乏,就應(yīng)檢查及了解營(yíng)養(yǎng)是否均衡,休息時(shí)間是否足夠,并適量補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)。

  口腔潰瘍?nèi)粘nA(yù)防

  口腔潰瘍?cè)诤艽蟪潭壬吓c個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān),因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大,但如果避免誘發(fā)因素,仍可降低發(fā)生率。

  具體措施是:

  1、口腔潰瘍注意口腔衛(wèi)生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。

  2、保持心情舒暢,樂(lè)觀開(kāi)朗,避免遇事著急。

  3、保證充足的睡眠時(shí)間,避免過(guò)度疲勞。

  4、口腔潰瘍注意生活規(guī)律性和營(yíng)養(yǎng)均衡性,養(yǎng)成一定排便習(xí)慣,防止便秘

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