冬季口腔潰瘍吃什么好呢

　　口腔潰瘍是冬季常見病，導致口腔潰瘍的原因主要與上火、抵抗力下降、維生素缺乏等有著很的關(guān)系，因此冬季易患口腔潰瘍的患者要必須知道治療方法，除了對口腔潰瘍采取相對的治療以為，在日常生活中也要在飲食方面注意口腔潰瘍的發(fā)生，只有這樣才能讓口腔潰瘍患者順利度過這個寒冷的季節(jié)。

　　1、梨

　　冬天干燥的氣候也是導致口腔潰瘍的原因，因此在這個時候?qū)＜医ㄗh不煩適當?shù)亩喑孕┚哂凶剃帩櫾锕πУ氖澄?，比如像梨。在梨中不僅含有大量的水分，同時還含有豐富的維生素B，這兩種物質(zhì)對于口腔潰瘍來說都具有非常有效的治療作用，同時還可以治療潰瘍面。

　　2、大蒜

　　將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。大蒜膜含有揮發(fā)油和大蒜素，可殺菌，能預防潰瘍面感染。

　　3、西瓜

　　西瓜是天然的中藥“白虎湯”，具有清熱解暑的良效，西瓜霜就是從此而來。取西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2―3分鐘后咽下。再含新瓜汁，重復數(shù)次。西瓜中最具清熱功效的是西瓜翠衣，就是紅瓤和綠皮之間的部分，用此療法時，要多吃一些翠衣。此外，還可以直接用西瓜霜的粉劑噴到潰瘍處。

　　4、蘋果：

　　蘋果是很經(jīng)濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。所以這應該算是口腔潰瘍吃什么水果的一個比較好的答案了。

　　5、桃子：

　　桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。醫(yī).學教育網(wǎng)搜集整理大家都想不到桃子也是一種適合于口腔潰瘍的好水果吧，不過桃子雖然對于口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利于多吃。

　　6、柿子：

　　柿子也能有效防治口腔潰瘍。如果讓我來選，我就選柿子作為口腔潰瘍吃什么水果的最佳答案，因為柿子不但對口腔潰瘍的治療有很大的療效，對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。

　　口腔潰瘍的營養(yǎng)食譜及飲食注意要點

　　口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中常見的潰瘍性損害，好發(fā)于唇、頰、舌緣等部位，有周期復發(fā)的特點。本病可見于任何年齡，以女性為多，一年四季均能發(fā)生。潰瘍有自限性，一般7~10日可自行痊愈。若用營養(yǎng)食療的方法對付，那是再好不過了。

　　冰糖煮荸薺用料：

　　大荸薺20個，冰糖適量。

　　制作：把大荸薺洗凈削皮后放到干凈的搪瓷鍋里搗碎，加冰糖和水煮熟即可。睡前飲用。

　　功效：可治口腔潰瘍。

　　昆布海藻蠔豉羹用料：

　　蠔豉250克，昆布、海藻各150克，陳皮10克，紅棗3個，馬蹄粉50克。

　　制作：將蠔豉洗凈切碎，把昆布、海藻、陳皮浸軟，陳皮刮白;紅棗去核洗凈;把馬蹄粉用水調(diào)溶待用。把除馬蹄粉外的各種用料放入滾水煲內(nèi)，用大火煮沸，改慢火煲2小時，攪入馬蹄粉，煲滾調(diào)味即成。

　　功效：清熱化痰，軟堅散結(jié)。

　　口腔潰瘍的發(fā)生與進食有一定的關(guān)系，有以下一些食物可能與口腔潰瘍的復發(fā)有關(guān)聯(lián)。為了避免口腔潰瘍困擾我們的生活，對于經(jīng)常性口腔潰瘍的飲食大家也要有所注意以下幾個方面：

　　1、避免對潰瘍的摩擦，少吃油煎食物和其他太過粗糙堅硬的食物，如炸雞腿、堅果之類的食物。

　　2、避免對潰瘍面的刺激，盡量少吃刺激性食物，如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發(fā)疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。

　　3、避免吃過燙的食物，開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細菌，反而會造成刺激。因此，待食物冷卻至室溫后再進食是最好的選擇。

　　4、避免各種腌制品，如咸菜、咸肉、咸魚等。尤其是經(jīng)反復腌制或腌制時間過長的“老咸菜”、“老咸肉”等。

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