經(jīng)常塞牙的原因
1、鄰面齲
相鄰的兩顆大牙鄰面有齲洞,你不一定看得到它,它卻能每天都折磨你。比較好解決,填充就好了。
2、牙齒不整齊
你已經(jīng)矯正過牙齒了?你的牙齒看上去很整齊?外觀整齊不代表牙齒結(jié)構(gòu)真的整齊,只要一顆牙排列有點(diǎn)問題,塞牙就來了。
3、年老牙衰
老人家的牙槽骨會(huì)出現(xiàn)自然衰退,這樣的塞牙,簡(jiǎn)直勢(shì)不可擋。
塞牙的解決方法
牙齒磨損過度容易造成塞牙,那么牙齒也要“省著用”。但隨著年紀(jì)越來越大,牙齒的溝槽被磨平,特別是有半夜磨牙習(xí)慣的人,久而久之牙齒的咬合面越來越平,嚼過的東西殘留在牙縫附近不容易剔出就容易導(dǎo)致塞牙。因此,牙也要“省著用“,少吃堅(jiān)硬難以咀嚼的東西。
如果原來有口腔疾病,如牙周病等會(huì)容易造成齦萎縮導(dǎo)致牙縫越來越大,這樣的話就會(huì)吃飯的時(shí)候容易塞牙縫又進(jìn)一步造成口腔疾病惡性循環(huán),所以要好好預(yù)防吃飯塞牙的問題,好好看看醫(yī)生把牙周病治好也是必要的哦。
注意口腔衛(wèi)生也很重要,為了避免塞進(jìn)牙縫的食物殘?jiān)L(zhǎng)時(shí)間殘留在牙縫里面,要養(yǎng)成飯后及時(shí)刷牙的好習(xí)慣。通過刷牙,牙刷的軟刷毛很容易把食物殘?jiān)⒊鰜?,這樣殘留的食物就沒法長(zhǎng)期存留在牙縫里面讓你不舒服,也不容易因?yàn)槭澄餁堅(jiān)L(zhǎng)時(shí)間存留造成牙齒敏感、齲齒、牙齦發(fā)炎、口臭等問題。
如果飯后刷牙還不能幫忙把食物殘?jiān)鼜难揽p里面清除,還有一個(gè)方法就是正確使用牙線。用30cm的牙線,用左右手的中指纏好牙線,兩手的食指和拇指繃緊牙線,像拉鋸一樣輕輕滑進(jìn)牙縫,上下內(nèi)外拉動(dòng)牙線,每個(gè)牙面刮4~6次,再用清水漱口,記得保護(hù)好牙齒不能太用力哦。
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