許多人都有飯后食物嵌塞在齒縫的經(jīng)歷，這時候，就需要牙簽和牙線出場了。但是，你真的會使用這兩種工具嗎？來看看怎么正確使用吧！

　　牙簽

　　專家建議，每餐飯后隔段時間再刷牙是最健康的，盡量不使用牙簽，如果萬不得已而使用時，必須選擇質(zhì)量較好而有一定彈性的牙簽。

　　應該檢查牙簽的尖端是否光滑，將較光滑的牙簽尖端先擱置在需要剔的牙面上，然后再順著牙面把牙簽尖端慢慢引入兩牙之間，輕輕剔除。

　　牙線

　　如果刷牙后還不能將嵌在牙縫間的食物屑除去，可以用專業(yè)牙線來代替牙簽。

　　兩手各持線的一端，用食指控制住，作好一定的支點，然后在嵌塞食物食物屑的兩牙間，將線慢慢插入，當自己的手指感覺已通過牙的接觸點時，手立刻松一下，然后把線前后方向拉數(shù)次再將線拉出，這樣食物屑即可跟著出來。

　　這方法雖比較麻煩，但比使用牙簽的弊病要少些。如果食物屑經(jīng)常嵌入牙縫，最好到醫(yī)生處去檢查原因，進行適當?shù)闹委煛?/p>