我以前喜歡用左側(cè)牙齒嚼東西，現(xiàn)在我的臉往左邊歪了，嗚嗚我打算以后用右邊牙齒吃東西，平衡回來......

　　回憶一下你吃飯的時候是用左邊牙齒多

　　還是用右邊牙齒多？

　　用哪邊不是都一樣嗎？

　　難道這有問題？

　　當(dāng)然有問題，而且情況會變得很嚴(yán)重！這種壞習(xí)慣不僅會導(dǎo)致口腔問題，甚至有人還因此“毀容”。

　　什么都可以

　　別搞臉行嗎？

　　—舉個栗子—

　　一名16歲的女孩希望醫(yī)生能幫她糾正“歪臉”，原來女孩臉部發(fā)育不對稱，左臉明顯偏胖，右臉則消瘦許多，還有凹陷的感覺，整張臉看上去有些歪曲，很不美觀。

　　檢查后發(fā)現(xiàn)，女孩的右側(cè)上下牙都有缺失和齲病，由于沒有得到及時修復(fù)和治療，她長期以來習(xí)慣用左側(cè)牙齒咀嚼，久而久之，牙齒生長畸形，而且左側(cè)的口腔肌肉發(fā)達(dá)，右側(cè)肌肉相對萎縮，連臉部骨骼也發(fā)生了變化，由此出現(xiàn)了臉部兩側(cè)不對稱。

　　單側(cè)咀嚼的原因是什么？

　　偏嚼習(xí)慣主要是由于一側(cè)的缺牙、齲病、牙齦炎、塞牙等原因所致。

　　兒童：偏側(cè)咀嚼在兒童中發(fā)病比較多，如由于一側(cè)乳臼齒過早缺失而相應(yīng)的恒牙還未長出時，這一側(cè)就無法咀嚼，只能長期使用另一側(cè)牙齒咀嚼，時間一長，便養(yǎng)成這個壞習(xí)慣。再如，一側(cè)牙齒有齲病、吃飯塞牙而沒能得到及時治療時，咀嚼食物便感覺不適或疼痛，只好用另一側(cè)咀嚼，時間久了，就會不自覺地養(yǎng)成偏嚼習(xí)慣。

　　成年人：成年人中導(dǎo)致側(cè)咀嚼一般與口腔疾病有關(guān)。如一側(cè)牙齒病變沒有及時治療而不敢咀嚼食物，有的是牙齒缺失后沒有及時鑲復(fù)，還有如牙組織病、外傷、局部黏膜潰爛、腫瘤等其他原因造成只能用一側(cè)咀嚼。

　　偏側(cè)咀嚼有什么危害？

　　1、偏側(cè)咀嚼易引發(fā)口腔疾病

　　正常情況下嚼東西都是用左右兩側(cè)的牙齒，或者左右交替使用，這樣做不僅能充分發(fā)揮全部牙齒的咀嚼功能，能夠利用食物、唾液對牙面的摩擦、沖刷，起到自潔作用預(yù)防齲齒。如果長期用一側(cè)咀嚼，不用的那一側(cè)牙齒缺乏食物摩擦，使牙冠表面、牙與牙之間堆積大量的牙垢和牙石，很容易發(fā)生齲齒并引發(fā)牙齦炎、牙周炎。

　　2、偏側(cè)咀嚼易“毀容”

　　咀嚼對頜骨和肌肉也是一種生理性的刺激，對處于生長發(fā)育時期的青少年來說尤其重要。但有些青少年常常習(xí)慣于只用一側(cè)的牙齒嚼東西，而另一側(cè)牙齒則完全充之不用，從而會造成多方面的危害：

　　錯咬畸形由于下頜牙列反復(fù)向咀嚼側(cè)運(yùn)動，造成向咀嚼側(cè)錯位，有時可相差半個牙之多，以致后邊的牙齒形成刃對刃、尖對尖的咬合，甚至反咬合（下牙包上牙）。

　　臉部發(fā)育不對稱對于青少年來說，臉部和頜骨正處于旺盛的生長發(fā)育時期，總是固定用一側(cè)咀嚼，由于咀嚼一側(cè)經(jīng)常得到鍛練，促進(jìn)了頜骨及肌肉的發(fā)育，因而該側(cè)臉部組織豐滿；而經(jīng)常不用或少用的那一側(cè)因缺乏鍛練使臉部組織發(fā)育較差、萎縮變小，從而造成臉部左右發(fā)育不對稱。

　　糾正偏嚼關(guān)鍵是去除病因

　　一旦由于偏側(cè)咀嚼造成臉部不對稱等嚴(yán)重后果時，再想糾正很困難。因此去除有關(guān)病因才是最重要，發(fā)現(xiàn)牙病及時治療，平時保持良好的口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成健康的用牙習(xí)慣，每半年最好定期檢查牙齒。