天天都刷牙,
但是你刷牙的方式、習(xí)慣是否正確呢?
平常刷牙的幾大誤區(qū)。
誤區(qū)一:橫向來回刷牙
口腔醫(yī)生提倡不損傷牙齒及牙周組織的豎刷法。即把牙刷頭放在牙一側(cè),刷毛靠著牙齦和牙齒,毛端朝著牙根方向,與牙大約成45°角,牙刷頭沿著牙列方向做上下顫動。
顫動的幅度大約0.5厘米左右,來回顫動四五次,使牙刷毛進(jìn)入牙齦溝和牙間區(qū),清除牙菌斑,同時(shí)按摩牙齦。其后將牙刷從牙根向牙冠部豎刷,清潔牙面。
誤區(qū)二:用自來水刷牙
不少人早上一起床就會用“嘩嘩”而下的自來水進(jìn)行刷牙,其實(shí),牙齒適宜在30~36攝氏度水溫下進(jìn)行正常新陳代謝。
因此刷牙時(shí),牙齒如長時(shí)間受到驟冷或驟熱的刺激,影響牙齒的壽命。
誤區(qū)三:選擇大牙刷
其實(shí),只有選擇刷頭小的牙刷,才可以在口腔中轉(zhuǎn)動靈活。此外,刷毛排列一定要合理,一般是2~3排,便于清潔牙齒和刷牙后牙刷本身清洗。刷毛選用優(yōu)質(zhì)尼龍絲,細(xì)而有彈性。刷毛的頂端還應(yīng)呈圓形,刷牙時(shí)不易損傷牙齒和牙齦。牙膏存放不宜超過10個(gè)月。
楔形缺損補(bǔ)不補(bǔ)?
醫(yī)生經(jīng)常會遇到一些病人詢問,牙齒頸部的的缺損是怎么回事?需要怎么處理?其實(shí),這樣的缺損是常見的牙體疾病,因?yàn)榭崴菩ㄗ樱越行ㄐ稳睋p。楔形缺損常發(fā)生于多顆牙上,一般在雙側(cè)的牙齒上對稱出現(xiàn)。
楔狀缺損有哪些癥狀?
楔形缺損輕者無癥狀;中度者有牙本質(zhì)癥狀,如牙酸、遇冷熱酸甜過敏等;重度者侵及牙髓,可引起牙髓炎、尖周炎甚至發(fā)生牙折。
引起楔形缺損的原因
引起楔形缺損的原因有很多,傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為是因?yàn)樗⒀酪鸬?,由橫向刷牙或者牙刷過硬造成。近年來的觀點(diǎn)認(rèn)為,楔形缺損的主要致病因素是牙頸部應(yīng)力集中、結(jié)構(gòu)脆弱,加上刷牙方式、酸性物質(zhì)作用、咬合不良等多個(gè)因素綜合造成。
楔形缺損的治療
楔形缺損的治療方式主要是以補(bǔ)牙充填為主,配合調(diào)整咬合,最常用的材料是復(fù)合樹脂。用樹脂修復(fù)楔形缺損時(shí),操作要求比一般齲齒高,因?yàn)楸恍迯?fù)的部位本身不容易固位,受到的外力影響因素大,補(bǔ)牙過程容易受唾液和齦溝液的影響,所以要嚴(yán)格沖洗、隔濕、干燥,讓充填材料分層充填、充分固化,才能防止脫落。對于過敏癥狀輕微、牙齒缺損少的朋友,可以只做脫敏治療,或者暫時(shí)觀察,不做處理。
如何預(yù)防楔形缺損
1、去除不良咬合因素,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
2、學(xué)會用正確的豎刷法刷牙,選用較軟的牙刷。
3、定期的口腔常規(guī)檢查很重要,當(dāng)牙齒出現(xiàn)酸脹、過敏不適的時(shí)候,要引起重視。
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