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女人經(jīng)前為何易口腔潰瘍 推薦小食療方治潰瘍

2017-03-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有些朋友會(huì)納悶,每次來(lái)月經(jīng)前就口腔潰瘍,這到底是為啥呢?下面我們跟隨小編一起來(lái)了解一下吧。你對(duì)此了解多少呢?快來(lái)看看吧!

  女人經(jīng)前為何易口腔潰瘍

  口瘡、就是口內(nèi)生瘡,也叫口腔潰瘍,邊緣色紅,中心是黃綠色的潰爛點(diǎn),疼痛劇烈,流口水,常伴口臭、口干、尿黃、大便干結(jié)等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為口腔潰瘍病因較復(fù)雜,與自身免疫機(jī)能低下、內(nèi)分泌功能紊亂、遺傳因素、精神過(guò)度緊張、疲勞等有關(guān)。

  西醫(yī)認(rèn)為,女性體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素水平降低所致。女性往往在月經(jīng)前及月經(jīng)期間,口腔粘膜中突然發(fā)生數(shù)枚潰瘍,局部劇烈疼痛,頭痛位置固定不變,月經(jīng)色呈紫黯,有瘀斑,如長(zhǎng)期不治,易導(dǎo)致病情加重。在防治女性月經(jīng)期口腔潰瘍過(guò)程中,還需要保持心情愉快,注意勞逸結(jié)合,堅(jiān)持按療程服藥,避免過(guò)度疲勞,飲食要清淡,多吃水果、新鮮飯菜,多飲水。治療過(guò)程中,以不吃辛、辣、發(fā)味類食品為上策。

  飲食方面,首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,有助于修復(fù)口腔潰瘍創(chuàng)面,牛奶、雞蛋、瘦肉、海產(chǎn)品、豆類等均是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來(lái)源;多吃新鮮蔬果;保證B族維生素的攝入,很多日常生活的烹調(diào)行為與此有關(guān),如洗米、蒸飯等,可造成B族維生素的大量丟失;長(zhǎng)期進(jìn)食精米面、長(zhǎng)期吃素食,同時(shí)又沒(méi)有其他的補(bǔ)充,很容易造成B族維生素的缺失;此外,注意補(bǔ)充卵磷脂,長(zhǎng)期不吃雞蛋黃可導(dǎo)致“爛嘴角”和口腔潰瘍。

  治療口腔潰瘍的食療偏方

  茄子蒂茶

  原料:茄子蒂20個(gè),綠茶30克。

  做法:將做菜用的茄子蒂撕下,晾干,注意不要用刀切茄蒂,而是用手撕;將晾干的茄蒂與綠茶分成10份,分別裝入10個(gè)茶包袋,每次取1袋,沸水沖泡,燜30分鐘后飲用,可以反復(fù)沖泡。

  玄參蓮棗飲

  原料:玄參90克,丹皮,炒棗仁各30克,柏子仁,蓮子心各9克。

  做法:將所有原料清洗入砂鍋,加水300毫升,小火煎煮30分鐘,去渣加水煎煮,濾取汁液,將兩次所得藥汁合并,加少量白糖,分3次服用,每日1劑。

  生地青梅飲

  原料:生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。

  做法:將生地,石斛,甘草,青霉加水適量,同煮20分鐘,去渣取汁,每日1期,分2-3次飲服,可連用數(shù)日。

  蘿卜鮮藕汁

  原料:生蘿卜250克,鮮蓮藕500克。

  做法:將蘿卜與藕用水洗凈,于干凈器皿中搗碎爛,用消毒紗布雙層絞取汁,每日數(shù)次取適量含于口中,片刻后咽下即可。

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