正確刷牙你了解嗎？怎樣正確刷牙才能預(yù)防蛀牙
現(xiàn)代很多年輕人都有蛀牙（爛牙），但沒(méi)幾個(gè)人會(huì)知道很多時(shí)候誘發(fā)舌癌的竟是一顆小小蛀牙的牙根。
病人在出現(xiàn)蛀牙后沒(méi)有引起足夠重視，個(gè)別病人甚至牙根都爛得裸露出來(lái)了也不去治療。這些裸露牙根的邊角形狀不規(guī)則，有的會(huì)有尖銳的棱角，這樣，舌頭在講話、吞咽時(shí)就會(huì)不斷與這些裸露的蛀牙根產(chǎn)生摩擦，繼而出現(xiàn)創(chuàng)傷，反復(fù)發(fā)生炎癥，形成潰瘍，最后還會(huì)因?yàn)榛蛲蛔兌纬砂┠[。而對(duì)舌癌的治療，有的人需要通過(guò)手術(shù)割掉半個(gè)舌頭才能保命，而有的人癌細(xì)胞已經(jīng)轉(zhuǎn)移到了肺和肝，危及生命。
因此，注意口腔衛(wèi)生，防止蛀牙是預(yù)防舌癌的關(guān)鍵。掌握正確的刷牙方法，兒童宜選購(gòu)一支刷頭小巧、刷毛細(xì)軟、毛端圓鈍并富有彈性的兒童保健牙刷，再選購(gòu)一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。小兒一次用量約豌豆大，年齡增長(zhǎng)可適當(dāng)增加用量，刷牙時(shí)應(yīng)避免咽下。孩子初學(xué)刷牙時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)作示范并耐心地教會(huì)孩子如何正確刷牙。
正確刷牙的要點(diǎn)是：刷毛與牙面約呈45度，順著牙縫豎刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前后來(lái)回刷。而不是拉鋸式的橫刷，那樣會(huì)損傷牙齒和牙齦。每次刷牙3分鐘，早晚各刷一次，并持之以恒。在預(yù)防的同時(shí)，有蛀牙要及時(shí)治療，千萬(wàn)不能小看一顆蛀牙。
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