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如何自我清除牙菌斑?

2017-03-05 來源:南寧天使口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:漱口和漱口液:漱口是清潔口腔的一種方法,主要原理是利用液體在口內(nèi)流動(dòng)的沖擊力來清除滯留的食物殘?jiān)诓荒芮宄谰摺?/div>

  牙菌斑為牙周炎的主要致病菌,因此對(duì)于牙菌斑的清除非常重要,現(xiàn)對(duì)清除牙菌斑的主要方法描述如下。

  1.刷牙:刷牙是清除牙菌斑的基本措施,也是最重要的一種方法。如果刷牙得當(dāng)就可以使牙齒表面的牙菌斑量大為減少。因此我們必須養(yǎng)成每天早晚刷牙的好習(xí)慣,并掌握正確的刷牙方法。

  2.牙線:單純采用刷牙的方法不能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑,因此需要使用其他一些輔助用品.牙線是其中之一,牙線能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑,預(yù)防牙周疾病和鄰面齲。

  3.牙簽:在牙齦萎縮,牙與牙之間出現(xiàn)間隙(牙縫)的情況下,就要借助牙簽來清除牙齒鄰接面的食物、軟垢和部分牙菌斑。目前我國市場上出售的牙簽的橫斷面是圓形的,國外也有橫斷面為三角形的牙簽。

  4.牙間刷:牙間刷由刷毛和持柄兩部分構(gòu)成,在設(shè)計(jì)和規(guī)格方面有多種多樣,可根據(jù)牙間隙的大小進(jìn)行選用,能有效清除牙齒鄰接面的牙菌斑。

  5.牙膏:刷牙時(shí)要使用牙膏用以摩擦牙面,加強(qiáng)刷牙時(shí)清除牙菌斑的作用,使牙齒清潔美觀。牙膏中的芳香劑還有爽口、減輕口臭的作用。若在牙膏中加入一些藥物稱為藥物牙膏。通過用藥物牙膏刷牙可起到一些相應(yīng)的作用,但若有牙病還是要先去看牙醫(yī),聽聽醫(yī)生的建議,而不能單純依靠某種牙膏來自行治療您的牙病,以免耽誤您的病情。

  6.漱口和漱口液:漱口是清潔口腔的一種方法,主要原理是利用液體在口內(nèi)流動(dòng)的沖擊力來清除滯留的食物殘?jiān)?,但漱口不能清除牙菌斑。在漱口水中加入一些藥物成分,稱為漱口液。漱口液可減少牙菌斑的形成,對(duì)減少齲病和牙周疾病的發(fā)生起一定作用,但也不能濫用。

  總之,牙菌斑在牙面是不斷形成的,清潔牙面后新的牙菌斑又會(huì)出現(xiàn),因此每個(gè)人要從小養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口的好習(xí)慣,并持之以恒、貫穿終生,在一生中要不斷的、徹底的清除牙菌斑,以保持牙齒健康。

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