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牙齒保健常識要懂

2017-02-15 來源:北京鋼研口腔  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙齒是人體重要的咀嚼器官,我們應好好的保護我們的牙齒。那我們應如何保護我們的牙齒呢?下面就來具體的了解一下。

  牙齒保健常識要懂

  牙齒是人體重要的咀嚼器官,我們應好好的保護我們的牙齒。那我們應如何保護我們的牙齒呢?下面就來具體的了解一下。

  1、牙齦出血很嚴重。牙齦出血是炎癥表現(xiàn),很可能你已經(jīng)出現(xiàn)了感染。

  2、牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人認為牙膏中的磨料會損害牙齒。其實,恰恰相反,牙膏中含有的無水硅酸、木瓜蛋白酶等軟質(zhì)磨料,可以拋光并美白牙齒。

  3、吃糖不一定會蛀牙。吃甜食只要及時清潔就沒有太大問題。而且,均衡飲食才是健康的關(guān)鍵。比如,常常不吃飯,會導致口腔酸性過大,造成蛀牙與牙齦問題。

  4、刷牙時間不能少于2分鐘。刷牙時間至少要2分鐘,每天至少兩次,每三個月?lián)Q一次牙刷。

  5、口腔癌是最致命的癌癥之一。人們常常會忽略口腔腫塊或起皰,這有可能會導致口腔癌等嚴重問題。因此,無論那些跡象有多么微小,一旦發(fā)現(xiàn)就要及時就醫(yī)。

  6、看病前,擦掉口紅或唇膏??诩t、唇膏不僅會蹭到醫(yī)生的手套上,還會掩蓋唇色,甚至弄臟牙齒、牙床,影響醫(yī)生辨色診斷。

  7、運動也會引起牙齒問題。劇烈運動可能導致脫水,削弱唾液預防口腔疾病的功能。這樣,蛀牙、細菌堆積的風險會增大。而且許多運動飲料含有意想不到的糖類和酸類物質(zhì)可能會破壞你的牙釉質(zhì)。

  8、口腔預示全身健康??谇挥绊懼眢w的其他各個部位。如果牙齦有問題,那么心臟病患病率比普通人高4倍。如果第一顆臼齒相對較矮,而且時有疼痛,就表示消化有問題。

  9、看牙前停用止痛藥。有些人經(jīng)常服用阿司匹林藥物,但它會讓你在拔牙時大量出血。

 

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