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生活中五個傷害牙齒的習慣

2017-02-15 來源:北京鋼研口腔  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:生活中五個傷害牙齒的習慣,牙齒健康是我們不可忽視的。你對此了解多少呢?下面快跟隨小編一起來看看吧!

  生活中五個傷害牙齒的習慣

  1、咀嚼冰塊

  冰塊的脆性和低溫會造成牙齒破裂,導致牙釉質(zhì)的表面出現(xiàn)細微的裂痕,長久之后,會引發(fā)牙科問題。如果想吃冰塊,可以用碎冰塊,危害性較小。

  2、常喝檸檬汁、茶和咖啡

  這些飲料不但會給牙齒染色,還會腐蝕牙齒。茶和咖啡中的咖啡因含量較高,會讓口腔發(fā)干,容易患蛀牙。并且茶中的單寧酸和咖啡因都是染色劑,會損害牙齒表層。

  3、游泳時張嘴

  游泳池的化學物質(zhì)(特別是氯)與牙釉質(zhì)被腐蝕有關(guān)。美國牙科雜志報道在含氯量非常高的游泳池里游泳僅僅34周,就會造成牙齒被腐蝕和超級敏感。為防止牙齒受損,游泳時應閉上嘴,或是在海里游泳。

  4、用硬毛牙刷

  有些人認為牙刷的質(zhì)地越硬越好,事實并非如此,特別是對于老年人,硬毛牙刷會起到適得其反的作用。隨著年齡的增長,牙齦會萎縮,牙根部暴露,增加了牙齒的敏感性。硬毛牙刷會刺激牙齦,導致牙齒敏感。

  5、把牙齒當工具來用

  有很多人用牙齒來完成稀奇古怪的工作,如撕下衣服上的價簽,打開一包薯片,啟開啤酒蓋等。這些堅硬的物品會給牙齒造成損傷,或是牙齒的邊緣破裂。

 

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