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經(jīng)常刮舌苔會有損口腔健康嗎

摘要:刮舌苔可以祛除口臭,相信有過刮舌苔經(jīng)歷的人都深諳此理。確實,晨起刷牙時偶爾刮刮舌苔對于消除口腔氣味來說是很的。
  刮舌苔可以祛除口臭,相信有過刮舌苔經(jīng)歷的人都深諳此理。確實,晨起刷牙時偶爾刮刮舌苔對于消除口腔氣味來說是很的。但有的人刮出了習(xí)慣,每天都要刮一刮,這種做法是否利于口腔健康呢?經(jīng)常長期刮舌苔會有損口腔健康嗎?
 
  口腔專家提示,偶爾刮刮舌苔可以清潔口腔,但是,如果長期養(yǎng)成刮舌苔的習(xí)慣,不僅不利于口腔健康,而且還會損害舌頭健康。
 
  舌頭是人體的重要器官,它的功能非常奇妙,既能辨別滋味,又能攪拌食物,幫助吮吸和吞咽,舌頭又是諺語的重要器官,有協(xié)助發(fā)音的作用。
 
  舌頭的表面有著許多細(xì)小的突起,這些突起就是舌乳頭,根據(jù)形狀、大小、部位的不同分為絲狀乳頭、菌狀乳頭、輪廓乳頭及葉狀乳頭。絲狀乳頭及菌狀乳頭分布在舌的前部,而輪廓乳頭及葉狀乳頭分布在舌根的后部。舌苔是黏膜上的絲狀乳頭、脫落的角化上皮細(xì)胞、食物殘渣、黏液及細(xì)菌等物質(zhì)形成。正常情況下,由于口腔有咀嚼、吞咽等急切摩擦,唾液的沖洗,舌苔應(yīng)該是薄白苔,“淡紅舌、薄白苔”是對正常人舌體的確切描述,舌色淡紅鮮明,舌質(zhì)滋潤,舌體大小適中,柔軟靈活,舌苔均勻、薄白而潤。
 
  人在生病的情況下,舌頭的顏色也會跟著變化,出現(xiàn)白、黃、灰、黑、褐色舌苔等異常情形。在這種情況下,口腔微生態(tài)環(huán)境發(fā)生改變,會引起口腔內(nèi)各種微生物生長、代謝、分解色素等功能的紊亂,因此也就產(chǎn)生了各種顏色及厚薄不一的舌苔。舌苔多了,容易出現(xiàn)口腔異味和口臭現(xiàn)象,有的人就習(xí)慣在此時刮舌苔。殊不知,長期用力苔,很容易損傷舌乳頭,刺激味蕾。甚至舌背部麻木,味覺功能減退、食欲下降,進(jìn)而影響身體健康;此外,刮舌苔,還會使舌乳頭受到損傷而萎縮,嚴(yán)重者會引起舌背黏膜出血、感染。
 

  單純依靠刮舌苔是不能從根本上解決問題的,因為舌苔往往是身體其他疾病的一種表征。所以,想要保持口腔氣味清新,除了養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣外,還需要有醫(yī)生們科學(xué)的指導(dǎo)方法。 

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