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你好！常洗涼水腳易發(fā)關(guān)節(jié)炎. 炎熱夏天，打開水龍頭直接用涼水沖腳，那種涼透心的感覺非常舒服。對健康人士來說用涼水沖腳一般問題不大，但是經(jīng)常用涼水洗腳會有損健康。 據(jù)有關(guān)醫(yī)學(xué)專家研究證明，人的腳部是血管分支的最遠端末梢部位，腳部的脂肪較薄，保溫性差，正常狀態(tài)下腳底皮膚溫度是全身最低的部位。在夏天里，如果經(jīng)常用涼水洗腳，腳部將受涼遇寒，然后通過血管傳導(dǎo)而引起全身一系列復(fù)雜的病理反應(yīng)，最終導(dǎo)致各種疾病。特別疲勞時或患冠心病、高血壓、風(fēng)濕病、哮喘等疾病的患者時不宜用冷水洗腳。 因腳底汗腺較發(fā)達，突然用涼水洗腳，會使毛孔驟然關(guān)閉，久而久之會造成排汗機能遲鈍。還會導(dǎo)致血管舒張功能失調(diào)，誘發(fā)肢端動脈痙攣、關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病。 雷副院長提醒，外出回家和運動后不要立即用涼水沖腳，至少應(yīng)先休息10分鐘左右；游泳時水較涼，下水前也應(yīng)做一下準(zhǔn)備活動；處于經(jīng)期的女士也應(yīng)避免涼水洗腳。希望回答對您有所幫助！