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預防大于治療,口腔潰瘍重在預防

摘要:作為常見的口腔黏膜病損,口腔潰瘍時常困擾著人們;其帶給患者的疼痛也很不少患者”歷歷在望“。那么口腔潰瘍?nèi)绾晤A防呢?
  作為常見的口腔黏膜病損,口腔潰瘍時常困擾著人們;其帶給患者的疼痛也很不少患者”歷歷在望“。那么口腔潰瘍?nèi)绾晤A防呢?
 
  醫(yī)學上對口腔潰瘍的病因羅列很多,很多醫(yī)生在治療時,習慣性地根據(jù)患者的癥狀開具一些維生素B2給其內(nèi)服,又或者是散劑給其外用,雖然有一定的療程,但其實大部分患者都是在等待潰瘍的7天自愈。換句話說,一般口腔潰瘍是在7-10日內(nèi)可以自行好轉(zhuǎn)的。
 
  也有很多專家學者認為,口腔潰瘍是因為神經(jīng)營養(yǎng)問題,只吃面食不吃米,又或很少喝酸奶致使的口腔潰瘍。中醫(yī)專家則認為是濕氣和胃火,想要**去除還得從預防開始。
 
  其實想要不發(fā)生口腔潰瘍很簡單,只需要堅持就可以了。除了注意口腔衛(wèi)生外,還要特別注意不能有口腔異物,像不舒服的假牙、劈裂的牙齒銳尖以及南方有嚼檳榔的習慣,都要摒棄。其中堅持叩齒,和做提肛運動是必須的。
 

  叩齒一般就在臨睡前做36次就可。提肛運動也很簡單,只要在每日閑坐的時候,做五次到十次的收緊臀部的動作就可以了,這樣除了可以讓津液增加,還能能調(diào)節(jié)腸胃功能,堅持下去,有可能做到一生沒有口腔潰瘍。 

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