漱口水是很多年輕人包中的必備物品。對(duì)牙齒健康來講，單獨(dú)只靠牙膏的保護(hù)是不夠的，所以很多人會(huì)配合牙線、漱口水一起使用。不過也有很多人駁斥說漱口水是一種“然并卵”的存在，甚至用多了會(huì)有致癌的危險(xiǎn)。那到底能不能使用漱口水，又應(yīng)不應(yīng)該使用漱口水？

　　▌漱口水到底有什么作用？

　　大多數(shù)人在提起漱口水時(shí)的第一反應(yīng)都是“清新口氣時(shí)使用”，其實(shí)它的作用遠(yuǎn)不止這一點(diǎn)。就像洗手一樣，口腔的清潔也非常必需，但畢竟不能隨吃隨地刷牙，這種時(shí)候就是漱口水一展身手的時(shí)候了。

　　漱口水的主要成分一般為香精、氟化物、表面活性劑、酒精等，滲透性很好。它能去除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)筒糠周浌?，還能暫時(shí)減少口腔內(nèi)細(xì)菌的數(shù)量，具有清潔口腔、預(yù)防齲齒和牙周炎的作用，對(duì)口腔的健康護(hù)理有很大的幫助。

　　另外由于它的便攜及便用，漱口水非常適合旅行出差或者進(jìn)行社交活動(dòng)時(shí)使用。還有一些短時(shí)間不便刷牙的人群或者老弱病群體，也可以使用漱口水進(jìn)行口腔護(hù)理。

　　▌漱口水之間有沒有什么不同？

　　漱口水的分類也是非常多的，常見的漱口水按成分與功能一般可分為含氟化物類漱口水、防牙菌膜漱口水、防敏感漱口水、草本漱口水、中草藥類漱口水等。

　　其中含氟化物類漱口水可以為有需要的人提供額外的氟化物，能增強(qiáng)對(duì)牙齒的保護(hù)，有效防止蛀牙。

　　草本漱口水內(nèi)的很多成分主要是從茶葉中提取出來的，含有豐富的維生素，具有殺菌、抗齲等作用，對(duì)細(xì)菌的抑制功效也很強(qiáng)，可以很好地保持口腔的潔凈與健康。

　　中草藥類漱口水是由藥食兩用類純中草藥精制而成的，主要成分為藿香、香薷、丁香等，不含酒精、抗生素等成份，適用人群非常廣，即使是老年人、孕婦、兒童等敏感人群也能使用。

　　防牙菌膜類漱口水可以有效防止牙菌膜滋長(zhǎng)及積累，從而有效減低牙齦發(fā)炎的機(jī)會(huì)，防止牙周病。不過這類漱口水不適宜日常長(zhǎng)期使用。

　　防敏感類漱口水能封閉象牙質(zhì)的微細(xì)管道，令牙齒敏感程度減低。不過這類漱口水也不應(yīng)該長(zhǎng)期使用，只適合確實(shí)有需要的人群。

　　根據(jù)自己的需求選擇相應(yīng)功效的漱口水便可以了~

　　▌漱口水的使用

　　漱口水有濃淡兩種，淡的可以直接漱口使用，濃的需要用水稀釋再用。

　　不過要注意的是，即使漱口水對(duì)口腔保健有很大的作用，也不可長(zhǎng)期頻繁地使用。另外在漱口水的挑選上也要用心。

　　總地來講，漱口水可以分為保健型和治療型兩大類。保健類的漱口水一般口感比較舒適，主要成分是口腔清新劑，主要用于去除口臭。這類漱口水的使用人群并無限制，使用時(shí)也不需要經(jīng)特殊指導(dǎo)。

　　但治療性的漱口水含有一些消炎、殺菌的藥物成分，不可以隨便使用。這種類型的漱口水能夠預(yù)防和控制牙周組織炎癥，可以用于牙周病、口腔黏膜病的輔助性治療。

　　健康人的口腔內(nèi)會(huì)存在一些正常菌群，如果長(zhǎng)期使用具有殺菌效果的藥物型漱口水，會(huì)導(dǎo)致某一種類的細(xì)菌被過度抑制，從而導(dǎo)致口腔內(nèi)菌群失調(diào)，反而不利于口腔健康。此外，長(zhǎng)期使用藥物類漱口水也有可能抑制唾液的分泌，造成口干、灼痛等不適癥狀，也會(huì)影響味覺。因此這類漱口水要在醫(yī)生的指導(dǎo)下有選擇地使用，而且不能自行長(zhǎng)期使用。

　　▌那到底該怎樣挑選漱口水的種類？

　　1.如果每天起床及睡前已經(jīng)用含氟化物類牙膏徹底地清潔了牙齒，就沒有必要再使用含氟化物或防牙菌膜類漱口水了。

　　對(duì)于口腔確實(shí)有特殊需要的人群，比如那些易患蛀牙或患有嚴(yán)重蛀牙的人、戴矯齒器或接受過放射治療的人群，可以使用含氟化物漱口水，加強(qiáng)對(duì)牙齒的保護(hù)，防止蛀牙。但需要在牙科醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

　　2.一般來講，具有抑制牙菌膜功效的漱口水可以短時(shí)間代替刷牙，但必需在牙科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。其實(shí)只有在一些特殊情況才有必要使用這種漱口水，比如剛接受口腔手術(shù)不能刷牙時(shí)。

　　3.防敏感漱口水同樣需要遵照指示使用，一般只適合牙齒敏感的人群使用。

　　4.生物漱口水可以增加口腔中的含氧量，抑制厭氧菌、清理牙菌斑、清新口氣、清熱解毒，并且無刺激，適合高熱、術(shù)后、臥床病人，另外由胃熱、濕熱所致的患有牙痛、牙齦炎、牙周炎、冠周炎等患者人群、口腔有異味的人群也適合使用這類漱口水。

　　▌漱口水真的致癌嗎？

　　其實(shí)關(guān)于漱口水致癌的說法只是一種流言，這是一種由“酗酒是誘導(dǎo)口腔癌的因素之一”而演變出的說法，但其實(shí)并沒有研究能夠證實(shí)含酒精漱口水與口腔癌存在關(guān)聯(lián)。而且如果按照正確的使用方法，漱口水的使用頻率并不會(huì)太高，所以無須擔(dān)心它的安全性。

　　只是酒精含量高的漱口水在使用時(shí)確實(shí)比較辛辣，有一定的刺激性，不太適合敏感人群使用。