如何防治嘴唇干裂？得改掉這些壞習(xí)慣

2017-01-17 來(lái)源：健客網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在干燥的季節(jié)里面，我們的嘴唇就會(huì)很容易變得干燥甚至開(kāi)裂的現(xiàn)象，這不僅影響我們的面容雅觀，更讓我們感到不舒服，因此要做好護(hù)唇工作。

　　如何防治嘴唇干裂

　　1、及時(shí)補(bǔ)充足量的水分，天氣干燥，機(jī)體內(nèi)外均容易缺少水分，而充足的水分，對(duì)于人體機(jī)能的均衡有很大的幫助，可有效防止嘴唇干裂的發(fā)生。

　　2、多吃新鮮果蔬，如如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，可增加B族維生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、蘋(píng)果等水果，可有效滋陰生津，補(bǔ)充維生素A或B，可盡快治愈嘴唇干裂。

　　3、嘴唇干燥的時(shí)候，應(yīng)該糾正舔唇以及咬唇的不好習(xí)慣，因?yàn)樯囝^舔嘴唇的話，則會(huì)加重干裂的情況。

　　4、采用戴口罩的方法來(lái)防治。戴口罩可保持嘴唇的溫度和濕度，還可以避免風(fēng)吹日曬等外界對(duì)口唇的刺激。

如何防治嘴唇干裂？得改掉這些壞習(xí)慣

　　5、可涂些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏，還可以用無(wú)色唇膏來(lái)呵護(hù)雙唇。過(guò)敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。

　　6、如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長(zhǎng)期不愈，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，盡早查清病因，對(duì)癥治療。

　　7、嘴唇干燥的時(shí)候應(yīng)該少吃過(guò)油以及過(guò)甜和過(guò)辣、過(guò)咸的食物，因此多吃清淡的食物，并且少喝甜味飲料。

　　8、唇皮要用剪，處理已翹起的唇皮，可用小剪細(xì)心地對(duì)著鏡子剪掉。千萬(wàn)不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛、流血，甚至感染，那里可是醫(yī)學(xué)上所稱(chēng)的“危險(xiǎn)三角”哦。

　　改掉這些壞習(xí)慣能預(yù)防嘴唇干裂

　　舔嘴唇

　　因?yàn)樘蜃齑讲粌H不會(huì)濕潤(rùn)嘴唇，反而會(huì)加速唇部的水分蒸發(fā)，使雙唇更加干澀。舔嘴唇對(duì)皮膚有害。

如何防治嘴唇干裂？得改掉這些壞習(xí)慣

　　用手撕嘴唇的死皮

　　這是很危險(xiǎn)的習(xí)慣，用手撕，容易引起嘴唇流血，甚至讓細(xì)菌入侵導(dǎo)致發(fā)炎。若遇上此情形，記得涂抹具深層滋潤(rùn)的護(hù)唇用品，情況嚴(yán)重的話，便需要看醫(yī)生。

　　天天抹口紅

　　長(zhǎng)久涂口紅，會(huì)令唇部肌膚過(guò)干，一星期最好有兩天不化妝，讓嘴唇肌膚休息，但還是要抹無(wú)色的潤(rùn)唇膏。

　　使用劣質(zhì)唇膏

　　一些女士貪便宜，喜歡買(mǎi)不正規(guī)的唇膏，千萬(wàn)不可取。專(zhuān)家提醒，使用不合格唇膏會(huì)在可見(jiàn)光中產(chǎn)生“光毒性”反應(yīng)。也就是說(shuō)，在嘴唇接觸到唇膏中能吸收某種光感物質(zhì)的成分之后，經(jīng)一定時(shí)間的日照，會(huì)使唇膏覆蓋下的細(xì)胞內(nèi)脫氧核糖核酸受損傷，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致唇癌的發(fā)生。

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